استشاري الأمراض الجلدية يقدم وصفة لتساقط الشعر
تعاني الكثير من البنات من تساقط الشعر، الأمر الذي يجعلها تبحث بشكل مستمر عن وصفة لتساقط الشعر، ففي هذا التقرير سوف نقدم أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من تساقط الشعر، علما بأن الأطباء دائما ما ينصحون بضرورة الاهتمام بتناول الوجبات الصحية التي تساعد على نمو الشعر ومنع تساقطة.
وصفة لتساقط الشعر
وعن وصفة لتساقط الشعر.. أوضح استشاري الأمراض الجلدية، الدكتور ماهر محمود، أن قبل تقديم وصفة لمنع تساقط الشعر، يجب أولا معرفة أسباب تساقط الشعر، من حيث هل هذا التساقط طبيعي، أما أن هناك مرض متسبب في سقوط الشعر وتلفه، مشيرا إلى أن من ضمن الإرشادات التي تساعد على منع تساقط الشعر ما يلي:
- استخدام نوع الشامبو المناسب للشعر.
- وكذلك الحرص على ترطيب الشعر بشكل مستمر.
- وأيضا تدليك فروة الرأس يساهم في تنشيط الدورة الدموية ومنع تساقط الشعر.
- لا يفضل الإفراط في استخدام الصبغة فهي تؤدي إلى تلف الشعر.
- هناك أنواع كثيرة من الزيوت التي تساعد على نمو الشعر ومنع تساقطة مثل زيت الصبار، وأيضا زيت جوز الهند.
- يفضل استشارة الطبيب أولا حول أسباب تساقط الشعر.
الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي
وأشار الدكتور ماهر محمود، إلى أن الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي، هو أن معدل تساقط الشعر الطبيعي عند النساء يكون في حدود 100 إلى 150 شعرة، بينما معدل تساقط الشعر الطبيعي عند الرجال يكون بين 50 إلى 100 شعرة.
وأوضح أن ليس هناك من يقوم بعد عدد الشعر الذي يتساقط، ولكن يمكن ملاحظة ذلك عندما نستيقظ من النوم ونجد كمية شعر كبيرة متساقطة، أو أثناء الاستحمام يلاحظ أن هناك تساقط كثير للشعر، وأيضا عندما يقوم الشخص بوضع اليد على الرأس ويجد الكثير من الشعر يتساقط، مشيرًا إلى أن هذا يشير إلى أن تساقط الشعر غير طبيعي، وأن الشعر يخرج من بصيلة الرأس.
تساقط الشعر الطبيعي في اليوم
وقال استشاري الأمراض الجلدية، الدكتور ماهر محمود، إن تساقط الشعر الطبيعي في اليوم، يكون من 100 إلى 150 شعرة في اليوم عند السيدات، أما الرجال بين 50 إلى 100 شعرة، حيث أن بصيلة الشعر تنتج نحو 20 شعرة، مشيرا إلى أن هناك أسبابًا تساقط الشعر يكون نتيجة عدة أسباب أهمها النظام الغذائي.
أسباب تساقط الشعر
وأشار إلى أن أسباب تساقط الشعر، يكون أن الشخص لا يهتم بالنظام الغذائي، وأيضا التقلبات المزاجية تؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق الشديد، وأيضا في حالة كان الشخص يعاني من نقص الفيتامينات مثل فيتامين د فإن هذا يؤدي إلى تساقط الشعر، وكذلك نقص الحديد يؤدي إلى نفس المشكلة.
وأكد أن هناك سببًا وراثيًا وراء تساقط الشعر بشكل غير طبيعي، وهنا يحتاج إلى تدخل علاجي منذ الصغر، من أجل التخلص من تساقط الشعر، فإذا استمر التساقط قد يؤدي إلى الصلع.
