أخصائي الباطنة يكشف عن علاج الضغط المنخفض وأسبابه
كشف الدكتور أحمد التهامي، أخصائي الباطنة والقلب، أن علاج الضغط المنخفض وأسبابه، يكون من خلال تغيير العادات اليومية التي تساهم في ضبط مستويات ضغط الدم، وتنشيط الدورة الدموية، فلا يوجد علاج دائما لانخفاض ضغط الدم إلا من خلال اتباع تعليمات الطبيب بشأن ضبط مستويات ضغط الدم.
علاج الضغط المنخفض وأسبابه
وأضاف أخصائي الباطنة والقلب، أن علاج الضغط المنخفض وأسبابه، يكون من خلال اتباع الإرشادات التالية:
- يفضل الحرص على أن يكون الطعام به نسبة ملح معقولة.
- لا يجب التحرك سريعا من وضعية السكون إلى الحركة فهذا يؤدي إلى هبوط الدورة الدموية، ومن ثم الإصابة بانخفاض ضغط الدم.
- بالإضافة إلى وضع قدم فوق الأخرى فهذا يؤدي إلى ارتفاع معدل ضغط الدم.
- الحرص على شرب كمية مناسبة من الماء، فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- يجب تقسيم الوجبات الغذائية على وجبات صغيرة على مدار اليوم، فهذا يساعد على منع هبوط الدورة الدموية.
- ربما يكون السبب في هبوط الدورة الدموية هو أن الشخص يأخذ أدوية تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- وكذلك ارتداء الجوارب الضاغطة التي تؤدي إلى تدفق الدم في الجسم بشكل أفضل.
متى يكون انخفاض ضغط الدم خطر؟
وفيما يخص متى يكون انخفاض ضغط الدم خطر؟.. أوضح الدكتور أحمد التهامي، أخصائي الباطنة والقلب، أن الضغط المنخفض يكون أقل من 90 ملليمترًا الانقباضي، أما الانبساطي يكون أقل من 60 ملم زئبقي، مشيرًا إلى أن معدل انخفاض ضغط الدم يكون متفاوت بين شخص والآخر، فإن الانخفاض الشديد يؤدي إلى هبوط قد يصل إلى الأغماء.
أعراض انخفاض ضغط الدم
وأشار الدكتور أحمد التهامي، إلى أن أعراض انخفاض ضغط الدم، يكون من خلال الإصابة بالعديد من هذه الأعراض، والتي تكون كالآتي:
- يشعر الشخص بأن هناك ضبابية في الرؤية.
- وأيضا الشعور بالدوخة الشديدة والدوار.
- وكذلك الغثيان.
- الإصابة بالإرهاق على مدار اليوم.
- بالإضافة إلى أن الشخص يكون لديه صعوبة في التركيز.
أسباب انخفاض ضغط الدم
وأكد الدكتور أحمد التهامي، أخصائي الباطنة والقلب، أن أسباب انخفاض ضغط الدم، يكون نتيجة عدة أسباب أو أمراض يتعرض لها الشخص تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، والتي تكون كالآتي:
- إذا تعرض الشخص للجفاف فإن هذا يؤدي إلى هبوط الدورة الدموية
- وأيضا في حالة تعرض الشخص للإسهال أو التقيوء الذي يؤدي إلى هبوط الدورة الدموية.
- وأيضا في حالة كان الشخص يعاني من الإنيميا "فقر الدم" أو نقص الفيتامينات خاصة فيتامين ب 12.
- إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في القلب.
- وأيضا في حالة تناول كميات كبيرة من الأكل فإن هذا يؤدي إلى هبوط الدورة الدموية.
- وكذلك في حالة تعرض الشخص للنزيف الشديد.
- وأيضا في حالة التعرض لأي صدمة نفسية فإن هذا يؤدي إلى التأثير على الدورة الدموية.
