4 طرق لتقوية مناعة الأطفال وحمايتها من الأمراض.. أهمها الالتزام بالتطعيمات
كشف الدكتور بليغ حمدي، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، عن وجود طرق تساعد على تقوية مناعة الأطفال وحمايته من الإصابة بالأمراض، ويرجع ذلك إلى التغذية السليمة والالتزام بالتطعيمات وإعطاء الطفل الفيتامينات التي يحتاجه جسم بالإضافة إلى وجود بعض الأدوية التي تساعد على ذلك، وفيما يلي نستعرض تفاصيل كل منهم.
التغذية السليمة لـ مناعة الأطفال
ويتساءل الكثير من الناس عن وجود أطعمة معينة تساعد الطفل على تقوية مناعته، وحول هذا يجيب الدكتور بليغ حمدي، موضحًا إن الأغذية الغنية بفيتامين سي مثل الفواكه والخضروات التي تلعب دور كبير، والغذاء الغني بالأوميجا 3 كالسمك السالمون والأفوكاتو والشعير والشوفان، بالإضافة إلى العسل ولا ينصح به للأطفال تحت سن 6 أشهر.
الفيتامينات التي يحتاجها الطفل
وقال بليغ حمدي، إن الطفل يحتاج إلى فيتامينات د منذ الولادة وحتى عمر سنتين، ويأخذ الطفل الحديد من عمر 6 أشهر كجرعة وقائية، إما بالنسبة لفيتامين أ يتم أخذه جرعة عند عمر 9 أشهر كبسولة تفتح وتعطى للطفل والجرعة الثانية عند عمر سنة ونصف يتم أخذ كبسولتين كجرعة وقائية، وينصح بأخذ فيتامين سي والفيتامينات المجمعة في مرحلة متقدمة من العمر.
التطعيمات لوقاية الطفل من الأمراض
وأكد أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، إن التطعيمات تلعب دور رئيسي لحماية الطفل من الأمراض وتقوية مناعة الأطفال، حيث يتم إعطاءه الميكروب في صورة غير فعالة ليتعرف عليها الجسم ويكون أجسام مضادة ضده حتى يستطيع الجسم التعامل مع الميكروب في حال التعرض له وتنقسم التطعيمات إلى:
1. تطعيمات إجبارية: التي يتم أخذها في المراكز الطبية ومراكز الصحة والمتشفيات، ويأخذها منذ الولادة وعند عمر شهرين و4 و6 أشهر، وسنة، وسنة ونصف.
2. تطعيمات اختيارية: تتوفر في العيادات والمراكز الطبية الخاصة وفي أماكن المصل واللقاح، وينصح بإعطائها للطفل مادام في مقدرة الأهل، ومنها:
• تطعيم الروتا.
• تطعيم المكورات العقدية.
• تطعيم الإنفلونزا.
• تطعيم الجديري.
• تطعيم الكبدي أ
أدوية لتقوية المناعة
وعن حقيقة تواجد أدوية وعلاجات تساعد على تقوية مناعة الأطفال، كشف أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، عن وجود بعض الأدوية التي تساعد على ذلك، ومنها التطعيمات، والأدوية التي تساعد على زيادة كرات الدم البيضاء وتقوية المناعة، ولكن لا تأخذ إلى باستشارة الطبيب.
