آلام الظهر.. طبيب يوضح أبرز الأسباب وطرق التعامل معها

آلام الظهر تعد من أبرز المشكلات الصحية التي يواجهها كثير من الناس، والتي تكون عادة مزعجة للمرضى الذين يبحثون عن طرق مختلفة للتخلص منها.

وتكون آلام الظهر ناتجة عن أسباب عدة، من بينها تشنج العضلات والفتق وإصابة الأعضاء الداخلية للجسم وهشاشة العظام، ويختلف علاج آلام الظهر تبعا لاختلاف السبب، لذا فمن الضروري أن يتم تحديد سبب آلام الظهر تلك، حتى يحصل المريض على العلاج المناسب الذي يخلصه منها.

وفي ضوء هذا كشف طبيب روسي عن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر وكيفية التعامل معها والتخلص منها بشكل صحيح.

تشنج عضلات الظهر

وقال الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، في تصريحات نقلها موقع روسيا اليوم عن صحيفة فيستي. رو، إن أكثر أسباب آلام الظهر انتشارا بين الناس تشنج عضلات الظهر.

وأوضح الطبيب الروسي أن تشنج عضلات الظهر عادة ما يصيب الأشخاص مسببا آلام الظهر عندما ينحني أحدهم إلى الأمام بصورة غير صحيحة، ويكون من الصعب عليه العودة إلى حالته الأولية بسبب الألم.

وبشأن علاج آلام الظهر في حالة تشنج العضلات، قال مياسنيكوف إن مسكنات الألم لن تجدي نفعا ولن تساعد في التخلص من آلام الظهر الناتجة عن تشنج العضلات، إذ يتطلب التخلص من الألم في هذه الحالة تناول الأدوية والعقاقير التي تعمل على إزالة التشنج أو تخفيفه، كما يمكن القيام ببعض التمارين الرياضية الخاصة التي تساعد على التخلص من تشنج عضلات الظهر.

الفتق

وأضاف الطبيب الروسي أن من بين أسباب الإصابة بآلام الظهر هو الفتق، لذا فإن التخلص من الفتق بالطرق التي يحددها الطبيب خطوة أولى للتخلص من آلام الظهر.

أمراض الأعضاء الداخلية

ويشير الطبيب الروسي إلى أن آلام الظهر من الممكن أن تحدث نتيجة إصابة أحد الأعضاء الداخلية بالمرض، ومن أبرز أمثلة ذلك أمراض الكلى أو القولون التي عادة ما ينتج عنها ألم في منطقة الظهر.

هشاشة العظام

وإلى جانب ما سبق، يقول الطبيب الروسي إن هشاشة العظام من الممكن أن تصيب الإنسان بـ آلام الظهر، وخصوصا لدى النساء عندما يتقدمن في العمر.

الإجهاد

يمكن أن يتسبب الإجهاد في الشعور بآلام الظهر، وفقا للطبيب الروسي الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إذ إن الشخص إذا تعرض للإجهاد نتيجة عمل شاق أو ما شابه فإن هذا الأمر يؤثر على ظهره ويصيبه ببعض الآلام.

ارتفاع ضغط الدم

ومما لا يعلمه الكثيرون أن ارتفاع ضغط الدم قد يصيب الإنسان بـ آلام الظهر، إذ يقول الطبيب الروسي: «أحيانا يظهر ألم الظهر لدى الأشخاص سريعي الانفعال في حالات الإجهاد الشديد، حيث يشعرون فورا بألم في الظهر، بسبب ارتفاع مستوى ضغط الدم، يظهر على شكل ألم نابض أسفل الظهر».

علاج آلام الظهر

يقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إنه مع اختلاف أسباب الإصابة بـ آلام الظهر، يختلف العلاج، موضحا أن لكل سبب طريقة في العلاج، ولكل سبب يتم تناول أدوية معينة تختلف عن الأدوية التي يتم تناولها إذا ما كانت آلام الظهر لأسباب أخرى.

وأضاف أن آلام الظهر وإن كانت لا تستدعي القلق والذعر، إلا أنها تحتاج إلى مراجعة الطبيب المختص حتى يمكنه تحديد السبب وعلاجه.