علاج الضغط الواطي.. الماء والملح والقهوة
كشف الدكتور عادل جمال بولس، استشاري أمراض الباطنة والأمراض المتوطنة والحميات، عن علاج الضغط الواطي، فهو يكون من خلال تناول طعام يتضمن على نسبة أملاح مثل المخللات، مشيرا إلى أن قياس الضغط المثالي يكون أقل من 120/80، أما الضغط المنخفض يكون أقل من 90/60، وعن الضغط العالي يكون أكثر من 140/90.
علاج الضغط الواطي
وقال استشاري أمراض الباطنة والأمراض المتوطنة والحميات، إن علاج الضغط الواطي ربما يكون الشخص الذي يعاني من انخفاض ضغط الدم لا يحتاج إلى علاج خاصة إذا كان ليس هناك أعراض، على عكس الضغط المرتفع الذي يحتاج إلى علاج ضروري حتى لا يصاب الشخص بمضاعفات خطرة تصل إلى السكتة الدماغية.
- تناول كميات كبيرة من الماء على الأقل 3 لتر ماء.
- كما يجب أن يكون الوجبة الغذائية تتضمن على نسبة معتدلة من الملح.
- بالإضافة إلى تناول كوب أو اثنين من القهوة يوميا.
- مع الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- وأخيرا إذا كان هناك أعراض الضغط المنخفض فيجب الكشف عند الطبيب لمعرفة السبب، ووصف الدواء المناسب.
مضاعفات الضغط المنخفض
وأشار الدكتور عادل جمال بولس، استشاري أمراض الباطنة والأمراض المتوطنة والحميات، إلى أنه ليس هناك مضاعفات الضغط المنخفض خطرة على الإنسان، فهو لا يتسبب في تلف أنسجة الجسم، مثلما يحدث عند الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى تلف أحد الأنسجة سواء كانت العين أو المخ أو القلب أو القلب.
أعراض الضغط المنخفض
وأوضح استشاري أمراض الباطنة والأمراض المتوطنة والحميات، أن أعراض الضغط المنخفض، تكون عبارة عن الشعور بأحد المشاكل الصحية التالية:
- أما الدوخة الشديدة.
- مع الصداع أيضا الشديد.
- ويصاب الشخص بسرعة في نبضات القلب عند القيام بأقل مجهود.
- مع الشعور بالغثيان.
- ويكون الشخص معرض للإغماء خاصة إذا وقف لفترة طويلة أو التعرض لأشعة الشمس.
كيف ينام مريض الضغط المنخفض؟
وإذا رغبت في معرفة كيف ينام مريض الضغط المنخفض؟.. فإن الدكتور عادل جمال بولس، استشاري أمراض الباطنة، يقدم عددا من النصائح اليومية التي يجب اتباعها والتي تكون كالأتي:
- لابد من رفع الرأس عند الوسادة بشكل يريح الرأس والجسم
- وأيضا من الضروري تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم
- بالإضافة إلى ضرورة تناول نسبة مرتفعة من السوائل
- مع تجنب الجلوس لفترات طويلة
- وأيضا تجنب الوقوف لفترات طويلة
- عند الجلوس لفترة طويلة يجب الوقوف بشكل تدريجي حتى لا يحدث انخفاض في ضغط الدم.
