علاج هبوط الضغط والدوخة.. استشاري يوضح
كشف الدكتور محمد الصعيدي، إستشاري الباطنة والسكر والكبد والجهاز الهضمي، أن علاج هبوط الضغط والدوخة، يكون بمعرفة السبب وراء الإصابة بانخفاض ضغط الدم والتعرض للدوخة التي تكون أحد أسباب الإصابة بانخفاض ضغط الدم.
علاج هبوط الضغط والدوخة
وقال الدكتور محمد الصعيدي، إستشاري الباطنة والسكر والكبد والجهاز الهضمي، إن علاج هبوط الضغط والدوخة، يكون من خلال معرفة السبب، فإذا كان الشخص يعاني من أحد الأمراض المزمنة مثل القلب أو السكري، فإنه معرض للإصابة بانخفاض ضغط الدم، ويكون العلاج هنا هو ضبط مستويات القلب، أما إذا كان الشخص يعاني من انخفاض الضغط نتيجة الإصابة بالأنيميا أو نقص الحديد، فهنا يحتاج الشخص إلى ضبط الوجبات الغذائية.
- نادرا ما يحتاج انخفاض ضغط الدم علاج.. خاصة إذا كان الشخص يعاني من نوبات بسيطة من أعراض ضغط الدم مثل الدوخة عند الوقوف.
- ولكن إذا كان هناك أعراض قوية للإصابة بانخفاض ضغط الدم.. فهنا يجب معرفة السبب وراء الإصابة بانخفاض ضغط الدم، فربما يكون الشخص يعاني من قصور في عضلة القلب، أو أن الشخص يعاني من مشاكل في السكري، وربما يكون الشخص يعاني من قصور الغدة الدرقية.
- أما إذا كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم نتيجة أخذ دواء.. فهنا يجب مراجعة الطبيب المتخصص من أجل تعديل جرعات الدواء، أو استبدالها.
الوقاية من انخفاض ضغط الدم
وأشار إستشاري الباطنة والسكر والكبد والجهاز الهضمي، إلى أن الوقاية من انخفاض ضغط الدم، يكون من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وأيضا الحرص على ممارسة التمارين الرياضية، وسوف نعرض فيما يلي أهم طرق الوقاية من انخفاض ضغط الدم، والتي تكون كالآتي:
- عليك الحرص في أن يكون هناك كمية معقولة من الملح في النظام الغذائي، حيث يعمل الصوديوم على ضبط معدل ضغط الدم.
- بالإضافة إلى ضرورة الإكثار من تناول الماء والمشروبات الطبيعية التي تساعد على رفع ضغط الدم
- ربما يساعد تناول الزبيب واللوز في ضبط معدل ضغط الدم
- كما أن اللبن له دور في علاج انخفاض ضغط الدم
- وأيضا تناول العرقسوس وعصير الليمون يساهم في ضبط الضغط.
- وكذلك عصير الجزر يساهم في ضبط الضغط.
- كما عليك تناول الأسماك وكذلك الزيتون واللفت والحبوب الكاملة
- ممارسة التمارين الرياضية تساعد على الوقاية من انخفاض ضغط الدم
- في حالة الإصابة بانخفاض الضغط في المنزل يمكن تناول كوب من القهوة
- ارتداء الجوارب الضاغطة يساهم في ضبط الضغط.
