علامات إنذار مبكرة لـ الخرف تساعد في التشخيص السريع

الخرف dementia، ليس مرضًا، بل هو مزيج من الأعراض التي تنشأ عن الضرر الذي يلحق بالدماغ بسبب أمراض مختلفة مثل مرض الزهايمر.

وكما توضح الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة (NHS)، يمكن أن تؤثر الحالة على الأشخاص بشكل مختلف وقد تختلف الأعراض من شخص لآخر.

والعمر والتاريخ العائلي للإصابة بالخرف ومتلازمة داون يمكن أن يكون من أهم عوامل الخطر للمرض، فضلا عن نمط حياتك والطعام الذي تتناوله ومقدار النشاط البدني الذي تمارسه والتدخين واستهلاك الكحول ومشاكل الرأس يمكن أن تزيد أيضًا من فرص إصابتك بالخرف.

وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص قد لا يظهرون أي أعراض في المراحل المبكرة من الخرف، إلا أن هناك علامات حمراء شائعة يمكنك ملاحظتها.

علامات الإنذار المبكر لـ الخرف

ويوفر موقع صحة 24 في السطور التالية، التفاصيل الكاملة حول علامات الإنذار المبكر لـ الخرف التي تساعد في التشخيص السريع.

وفقًا لجمعية الزهايمر، فإن الأشخاص غير القادرين على أداء المهام اليومية، ويجدون صعوبة في ممارسة روتينهم اليومي، يجب أن يخضعوا لفحص الخرف. 

وتقول المؤسسة الخيرية، إنه قد يواجه الشخص المصاب بالخرف صعوبة في إكمال المهام التي كانت مألوفة له طوال حياته، مثل إعداد وجبة أو ممارسة لعبة.

ووفقا لما تشاركه NHS، تبين أنه تجد صعوبة في تنفيذ المهام اليومية المألوفة، ومن أبرز الأعراض المبكرة الشائعة للخرف ما يلي:

مشاكل اللغة والكلام

بخلاف مواجهة صعوبة في تنفيذ المهام اليومية المألوفة، فإن الكفاح من أجل متابعة محادثة أو العثور على الكلمة الصحيحة يمكن أن يكون أيضًا علامة منبهة للخرف، كما تلاحظ NHS، إنه قد تجد صعوبة في تذكر الكلمات أو قد تستبدلها بكلمات يصعب فهمها.

ارتباك بشأن الزمان والمكان

يعد الخلط بين الزمان والمكان من الأعراض المبكرة الشائعة للخرف، ووفقًا لجمعية الزهايمر، إنه يمكن للأشخاص المصابين بالخرف أن يضيعوا في شوارعهم، ولا يعرفون كيف وصلوا إلى هناك أو كيف يعودون إلى المنزل.

صعوبة التفكير 

وفقًا لمايو كلينك، قد يؤدي الخرف إلى تغييرات معرفية بما في ذلك فقدان الذاكرة وصعوبة التواصل والتعامل مع المهام المعقدة والتخطيط أو التنظيم، ويمكن أن يضعف الخرف أيضًا إحساس الشخص بالتفكير. قد يفتقرون إلى قدرات حل المشكلات ويصارعون أيضًا في إصدار أحكام واضحة.

هل يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بالخرف؟

تقول NHS أنه لا توجد طريقة معينة للوقاية من جميع أنواع الخرف، حيث لا يزال الباحثون يدرسون كيفية تطور الحالة، ومع إجراء تغييرات مناسبة في نمط الحياة، يمكن للمرء أن يقلل من مخاطر هذه الحالة، وتشمل هذه: 

- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. 

- الحفاظ على وزن صحي. 

- ممارسة الرياضة بانتظام.

- الحد من استهلاك الكحول.

- الإقلاع عن التدخين.

- الحفاظ على مستوى ضغط الدم الصحي.