سرطان الكبد.. التفاصيل الكاملة للحفاظ على صحتك.. وكلمة السر «الأسنان»

ظهرت العديد من الأبحاث الحديثة التي أعدها مجموعة من الأطباء، تبين أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، يمكن أن تؤدي لتقليل خطر إصابة صحة لفم والأسنان بالأمراض المزمنة التي تتمثل في أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري، فضلًا عن الحد من خطر الإصابة بسرطان الكبد أيضًا.

ووفقا للدراسات، التي أجريت على عدد كبير من الأشخاص في الولايات المتحدة، أكدت أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف صحة الفم مثل التهاب اللثة أو تعرضها لنزيف حاد، ترتفع معدلات الإصابة بسرطان الكبد.

هل هناك صلة بين صحة الفم وسرطانات الجهاز الهضمي؟

ونشرت المجلة الأوروبية المتحدة لأمراض الجهاز الهضمي، هل هناك صلة بين صحة الفم وسرطانات الجهاز الهضمي مثل سرطان القولون والمستقيم؟، وجاءت الإجابة إنه لم يتم العثور على صلة هناك، ولكن تم العثور على ارتباط جوهري لسرطان الكبد وحالات صحة الفم.

دراسة: صحة الفم السيئة تؤدي للإصابة بسرطان الكبد

ووفقا للدراسة، تبين أن صحة الفم السيئة أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان الكبد في الوقت الحالي، ويتطور خطر الإصابة نظرا لأن السرطان مرتبط بدور البكتيريا.

ويقول مؤلف للدراسة «Haydée WT Jordão» الحاصل على درجة الدكتوراه من مركز الصحة العامة بجامعة كوينز بلفاست: «يساهم الكبد في التخلص من البكتيريا من جسم الإنسان».

وأضاف قائلًا: «عندما يتأثر الكبد بأمراض، مثل التهاب الكبد أو تليف الكبد أو السرطان، ستنخفض وظيفته وستبقى البكتيريا على قيد الحياة لفترة أطول وبالتالي يكون لديها القدرة على التسبب في المزيد من الضرر».

واستكمل: «لأشخاص الذين يعانون من ضعف صحة الفم يغيرون نظامهم الغذائي لاستيعاب الأسنان المتساقطة ومشاكل أخرى - على سبيل المثال، تناول أطعمة أكثر ليونة وربما أقل تغذية - والتي يمكن أن تسهم في تطور السرطان».

تجنب مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

من جهتهم، يقول الباحثون إن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم العلاقة بشكل أفضل بين صحة الفم وسرطان الكبد، كاشفين عن عوامل المخاطر الأخرى التي يجب تفاديها لتجنب الإصابة بسرطان الكبد، وجاءت كالتالي:

- تقليل استهلاك الكحول.
- الاهتمام بتنظيف الأسنان جيدا.

نصائح مهمة للحفاظ على الفم والأسنان وتقليل خطر الإصابة بـ«سرطان الكبد»

ويستعرض «صحة 24» في السطور التالية كل ما يجب عليك اتباعه وفقًا لنصائح الخبراء للحفاظ على صحة الفم والأسنان وتقليل خطر الإصابة بسرطان الكبد.

1- أنت تعلم بالفعل أنه من المفترض أن تغسل أسنانك مرتين في اليوم.

1- اغسل أسنانك مرتين في اليوم.

2- يوصي الخبراء بالفرشاة قبل الخلود إلى الفراش ومرة أخرى على الأقل خلال اليوم.

3- استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد الذي يساعد على حماية أسنانك من التسوس.

4- ابصق بعد غسل الأسنان بالفرشاة بدلًا من الشطف حتى يظل الفلورايد على أسنانك، حيث يعمل على ثبات نظافتها فترة أطول.

5- ابحث عن فرشاة أسنان برأس فرشاة صغير إلى متوسط الحجم وذات شعيرات ناعمة إلى متوسطة.

6- يمكنك أيضًا اختيار فرشاة أسنان كهربائية، فهي الأفضل والأمثل لتنظيف أسنانك بحركة بسيطة دائرية.

7- استخدم الخيط مرة واحدة يوميًا على الأقل بحركة هزازة لطيفة بين الأسنان.

8- عند خط اللثة، قم بلف الخيط على شكل حرف C حول كل سن وقم بـ قشط جانب السن برفق من الداخل والخارج.

9- اذهب إلى طبيب الأسنان، فهو يعتبر من أكثر الأمور أهمية، لأنه إذا تركت الجير على أسنانك، فلا يمكن إزالته عن طريق التنظيف البسيط بالفرشاة.

10- لابد من زيارة أخصائي صحة الأسنان، حيث يمكنه مساعدتك في إزالة البقايا أثناء التنظيف، لان في حالة إذا تركت الجير يتراكم، فقد يؤدي إلى التهاب وألم وأمراض اللثة.

11- حاول تجنب تناول الأطعمة والمشروبات السكرية بشكل متكرر على مدار اليوم، لتلاشي البكتيريا الموجودة في اللثة.

12- الأطعمة والشروبات المتراكمة  تعمل على إنتاج أحماض ضارة يمكن أن تسبب تآكل مينا الأسنان.

13- احذر من بقاء الجير على أسنانك فترة طويلة، نظرا لأنها تعمل على تدميرها، وفي حالة تناولك قطعة من الحلوى لابد من تنظيف أسنانك وتناول كوب من المياه بعدها للتخلص من البقايا مباشرة والحفاظ على أسنانك.