ما هي أسباب هشاشة العظام عند النساء؟.. استشاري يجيب
ما هي أسباب هشاشة العظام عند النساء؟.. سؤال هام يشغل بال العديد من النساء؛ إذ يعد مرض هشاشة العظام أحد أشهر أسباب آلام المفاصل لدى النساء، الذي قد يتسبب في الشعور بآلام مزعجة وشديدة للغاية في حال التعرض للكسور أو عند تمزق العظام؛ لذا سنتعرف خلال هذا التقرير على ما هي أسباب هشاشة العظام عند النساء؟.
ما هي أسباب هشاشة العظام عند النساء؟
وللإجابة على سؤال ما هي أسباب هشاشة العظام عند النساء؟، يوضح الدكتور أحمد شفيق، استشاري جراحات العظام والكسور والمفاصل الصناعية أن المرأة معرضة للإصابة بهشاشة العظام بشكل أكبر من الرجال هشاشة العظام، مشيرًا إلى أن ذلك يرجع للعديد من الأسباب، ومن أبرزها:
- دخول المرأة في مرحلة سن اليأس.
- مع حدوث التغيرات الهرمونية مثل قلة هرمون الاستروجين.
- بالإضافة إلى نقص نسبة الكالسيوم بالعظام، نتيجة تغيرات الحمل والولادة.
نصائح لمن يعاني من هشاشة العظام
ويقدم الدكتور أحمد شفيق نصائح لمن يعاني من هشاشة العظام، خاصة المرأة بضرورة حماية نفسها من أضرار هشاشة العظام عن طريق ما يلي:
- الالتزام بممارسة التمارين الرياضية غير العنيفة.
- مع المداومة على التعرض الجيد لأشعة الشمس المفيدة للجسم.
- بجانب تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين دال.
- كما يجب أن تحصل على الراحة في حال حدوث إنحناء الظهر أو إنحناء الأكتاف والعمود الفقري مع ضرورة استشارة الطبيب المختص.
هل هشاشة العظام تسبب ألما؟
وعن هل هشاشة العظام تسبب ألما؟، يؤكد استشاري جراحات العظام والكسور والمفاصل الصناعية أنه عادة لا تسبب هشاشة العظام الشعور بألم لدى المصابين إلا عندما بها حتى يتعرضوا للكسر، أو عندما تصاب أحد العظام بالتمزق فهنا يبدأ المريض في الشعور بآلام شديدة ومستمرة لفترة طويلة، ومن أشدها الآلام التي تنتج عن وجود كسر في العمود الفقري.
كيف تعرف إنك مصاب بهشاشة العظام؟
وللإجابة عن سؤال كيف تعرف إنك مصاب بهشاشة العظام؟، يذكر غالبية الأطباء المتخصصين أن يمكن للشخص معرفة الإصابة بهشاشة العظام في الحالات الأتية:
- عند التعرض الكسور في العظام.
- أو معاناة المريض من الألمِ المستمر في العظام.
- كما أنه أحيانًا عندما يحدُث انخِماص في عظام العمود الفقري، لن يشعر المريض بالألم في البداية، ولكنه قد يشعر خلال الفترات اللاحقة بألمٍ في الظهر الذي يتفاقم عندما الوقوف أو المشي.
- كما أنه يمكن معرفة وقياس كثافة العظام من خلال جهاز يستخدم مستويات منخفضة من الأشعة السينية؛ لتحديد نسبة المعادن في العظام.
ويعد هذا الاختبار غير المؤلم، وخلاله يقوم المريض بالاستلقاء على طاولة مبطنة، ويتم تمرير ماسح ضوئي فوق جسمه.
جدير بالذكر أنه في أغلب حالات هشاشة العظام، يتم فحص عظام محددة فقط، وعادة ما تكون عظام الورك وأيضًا العمود الفقري.
