علاج نزول الضغط.. أستاذ جراحة قلب يقدم 6 وسائل شديدة الأهمية
كشف الدكتور ياسر النحاس، استاذ جراحة القلب المفتوح والتدخل المحدود، عن علاج نزول الضغط أو ما يطلق عليه هبوط الضغط، وضغط الدم المنخفض، فهو يكون 90 مل الانقباضي، أما الانبساطي يكون 60 مل، بينما يكون الضغط المرتفع أعلى من 140 مل الانقباضي، والانبساطي أكثر من 90 مل.
علاج نزول الضغط
وأشار الدكتور ياسر النحاس، إلى أن علاج نزول الضغط، إذا كان بشكل مزمن ومستمر، فمن الضروري الكشف عند الطبيب المتخصص لمعرفة السبب وراء الإصابة بالضغط المنخفض بشكل دائم، موضحا أن العلاج يتضمن تناول بعض الأطعمة التي بها كمية ملح ليست كثيرة، بالإضافة إلى ضرورة تناول كميات كبيرة من الماء التي تساعد على علاج الهبوط.
- يمكن تناول أي مشروب يتضمن على الكافيين مثل القهوة أو الشاي
- كما يمكن تناول طعام يتضمن على نسبة من الأملاح وذلك بعد استشارة الطبيب.
- بالإضافة إلى ضرورة تناول الفاكهة الطازجة.
- كما أن تناول الفول يساعد على ضبط مستويات الضغط.
- وأيضا تناول السبانخ والجبن والأسماك
- بالإضافة إلى تناول الكبدة والبيض مهم أيضا.
أعراض انخفاض ضغط الدم
وقال الدكتور ياسر النحاس، أستاذ جراحة القلب المفتوح والتدخل المحدود، إن أعراض انخفاض ضغط الدم، تكون بشعور المريض بإحدى المشاكل التالية:
- الشعور بالدوار الشديد.
- كما يشعر المريض بالصداع.
- مع الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
- وليس ذلك فقط بل يشعر المريض أيضا بوجود هبوط في الدورة الدموية.
- تشويش الرؤية.
- وعدم القدرة على التركيز.
مضاعفات الضغط المنخفض
ويقول موقع وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية، إن مضاعفات الضغط المنخفض، تكون عبارة عن ما يلي:
- ربما يصل إلى فقدان الوعي مما يعرض الشخص إلى الحادثة.
- وأيضا ربما يتسبب في الدخول في غيبوبة نتيجة فقدان نسبة كبيرة من الدماء.
- يتسبب الضغط المنخفض في تلف القلب وأيضا الدماغ.
- يكون الشخص معرض للوفاة نتيجة تلف أعضاء حيوية في الجسم.
الوقاية من الضغط المنخفض
وحول الوقاية من الضغط المنخفض.. فهناك العديد من النصائح التي يجب على الشخص اتباعها والتي تكون كالآتي:
- من الضروري تناول كميات كبيرة من الماء.
- وأيضا تجنب تناول مشروبات كحولية.
- من الضروري ممارسة التمارين الرياضية.
- الحرص على ارتداء جوارب ضاغطة فهي تحسن من الدورة الدموية.
- كما من الضروري التقليل من التوتر.
- تقسيم الوجبات على مدار اليوم.
- لا يفضل الوقوف لفترات طويلة.
- لا يجب النوم بعد تناول الطعام بشكل مباشر.
- الحرص على رفع السرير 15 سم بواسطة الوسادة.
- لا يجب التحرك بشكل سريع خاصة عند النهوض أو الاستلقاء.
- وأيضا يجب تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- الحرص على النوم بشكل جيد.
