الدكتور محمد القصاص: مرضى ما بعد زراعة الكبد قد يسمح لهم بصوم رمضان
أكد الدكتور محمد القصاص رئيس قسم الأمراض المتوطنة والكبد بكلية الطب في جامعة حلوان، أن مرضى ما بعد زراعة الكبد قد يسمح لهم بصوم رمضان إذا ما كانت حالتهم الصحية مستقرة، كما أن المرضى المصابين بمرض كبدي بسيط دون وجود تليف يسمح لهم بالصيام، مع الالتزام ببعض التدابير مثل تعجيل الإفطار وتأخير السحور وتقسيم الوجبات بعد الإفطار.
وأشار القصاص، إلى أن الأصحاء وبعض مرضى الكبد يمكنهم ممارسة رياضة بسيطة مثل المشي، مثل المشي السريع لمدة 20 دقيقة إلى 30 دقيقة بعد وجبة الإفطار، وهو ما يساعد على تحريك الجهاز الهضمي وتسريع عملية الهضم ومقاومة الشعور بالامتلاء بعد وجبة الإفطار.
نصائح للفطار أثناء رمضان
وأردف رئيس قسم الأمراض المتوطنة والكبد بكلية الطب في جامعة حلوان، بأنه لا يجب أن يملأ الصائمون بطونهم في وجبة الإفطار ومنح الجهاز الهضمي فرصة الاستعداد لاستقبال الأكل في عملية الهضم: «لا يجب ملء البطن قبل البحث عن أي من المشروبات التي تساعدنا على الهضم، وهناك سوائل كثيرة مفعولها ضعيف جدا في عملية الهضم مثل المياه الغازية والشاي الأخضر، وبعض الفوّارات لها مشكلات خاصة بها لأنها تغير درجة قلوية المعدة، تساعد في الهضم لكن لها مشكلات على المدى الطويل».
ضرورة التقليل من الدهون والنشويات
وأضاف القصاص، أنه لا يجب أن تحتوي الوجبة على كميات كبيرة من الدهون والنشويات، نحتاج إلى وجبات متوازنة مثل الخضروات والفواكه والألياف والسوائل، وعموما فإننا في حاجة إلى إفطار يحتوي على مواد سهلة الهضم وتجنب المواد الدسمة والمسبكة.
