في اليوم العالمي للمياه.. تعرف على العمر المناسب لتناول الرضع للماء
يحتفل العالم اليوم 22 مارس باليوم العالمي للمياه، إذ تُعد المياه من أهم العناصر اللازمة لبقاء الإنسان على قيد الحياة من الطفولة وحتى الوفاة، ويتساءل كثير من الناس عن العمر المناسب لإدخال المياه للطفل الرضيع؟ وماذا يحدث لو شرب الرضيع المياه؟ وما نوعية المياه الأفضل له؟، وفيما يلي يُجيب الدكتور محمد دسوقي، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، عن هذه الأسئلة.
متى يجب أن يشرب الطفل الرضيع الماء؟
قال الدكتور محمد دسوقي، إن أفضل وقت لإدخال المياه للرضيع بعد بدء تناول الطعام سواء في الشهر الـ 5 أو 6 أو 7، موكدًا على عدم أهمية إدخال المياه للطفل قبل تناول الطعام لأنه يحصل على كل احتياجاته من المياه عن طريق الرضاعة سواء كانت طبيعية حيث يحتوي لبن الأم على أكثر من 80% من المياه وكذلك اللبن الصناعي الذي يتم تحضيره بالمياه وبالتالي يحصل جسم الطفل على احتياجاته من المياه، ولكن مع بدء إدخال الطعام يحتاج الطفل إلى مياه بنسبة أكبر ولذلك يتم إدخالها في هذه المرحلة.
ماذا يحدث لو شرب الرضيع الماء قبل إدخال الطعام؟
ذكر محمد دسوقي، أن إعطاء الطفل مياها قبل مرحلة إدخال الطعام قد تؤثر عليه بالسلب، وذلك عن طريق:
- إعطاء الطفل كمية كبيرة من المياه قد تشعره بالشبع وبالتالي تقل كمية الرضاعة مما يجعل الطفل يفقد وزنه.
- قد ينتقل مع المياه ميكروب للطفل بدون قصد وفي هذه المرحلة تكون مناعة الطفل ضعيفة وبالتالي يكون الطفل عرضة للأمراض.
وأردف: لذلك يعد لبن الأم في هذه المرحلة هو الخيار الأفضل لحصول الطفل على المياه لأنه معقم تمامًا وبالتالي لا يوجد لنقل ميكروب للطفل.
نوع المياه التي تُعطي للطفل
وكشف الدكتور محمد دسوقي، أن نوع المياه يختلف على حسب المرحلة العمرية التي يتم فيها إدخال الطعام للطفل، كالتالي:
- إذا تم إدخال الطعام للطفل بعد الشهر الـ 4: 6 من الأفضل إعطاء الطفل "مياه مقطرة" وهو نوع من المياه المعقمة تباع في الصيدليات محفوظة في مكان يحافظ على نظافتها وخالية تمامًا من الميكروبات، حال عدم توفر المياه المقطرة من الممكن إعطاء الطفل مياه عادية ولكن بعد غليها للتخلص من الميكروبات الموجودة فيها.
- بعد عمر 6 أشهر تُصبح كل أنواع المياه متاحة للطفل سواء كانت معدنية أو عادية أو مفلترة، وليس من المهم أن يتم غلي المياه ولكن من الضروري التأكد من نظافة الوسيلة التي يتم الحصول منها على المياه وجميع الأدوات المستخدمة.
