ما كيفية تقوية الأسنان المخلخلة عند الأطفال؟.. أخصائية تجيب
كشفت الدكتورة ياسمين طه، أخصائية طب أسنان الأطفال، وسائل تقوية الأسنان المخلخلة عند الأطفال، فهي أحد المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأطفال، نتيجة ضعف الفيتامينات في الجسم، وعدم تناول وجبات غذائية صحية تساهم في تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس.
تقوية الأسنان المخلخلة عند الأطفال
وقالت أخصائية طب أسنان الأطفال، إن تقوية الأسنان المخلخلة عند الأطفال، في بداية السنوات الأولى من ظهور الأسنان اللبنية، فإنها تتماسك من تلقاء نفسها بشكل طبيعي دون تدخل، ولكن في حالة عدم تماسك الأسنان، فإن هذا يعود إلى أن الطفل في مرحلة التبديل، وهناك نمو أسنان جديدة، أسفل الأسنان اللبنية، مما يدفعها للخارج، ومن ضمن النصائح التي نقدمها للآباء والأمهات ما يلي:
- يجب الحرص على تنظيف أسنان الأطفال بواسطة فرشاة ناعمة مرتين يوميا.
- كما يجب أن يكون معجون الأسنان يتضمن على مادة الفلورايد التي من شأنها تقوي مينا الأسنان، وهي الطبقة التي تحمل الأجزاء الداخلية للأسنان.
- ويفضل أيضا استخدام نوع غسول جيد تحت إشراف الطبيب، يساهم في منع نمو البكتيريا الضارة، التي تصيب اللثة والأسنان.
- كما يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تتضمن على فيتامين د وأيضا الكالسيوم، فمثل هذه الأطعمة تساهم في تقوية الأسنان، والحفاظ عليها من التسوس.
- ربما يكون الطفل بحاجة إلى تركيب دعم الأسنان والتي تساهم في تقوية الأسنان.
- يفضل الغرغرة بالماء والملح والتي تساعد في تطهير الفم ومنع الإصابة بالعدوى.
أطعمة لتقوية الأسنان
وقالت الدكتورة ياسمين طه، إن هناك أطعمة لتقوية الأسنان، والتي تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل الكالسيوم وأيضا الحديد، وفيتامين د، وأيضا فيتامين ك، مما يعطي القوة والحماية لأسنان الأطفال، ومن ضمن هذه العناصر الغذائية ما يلي:
- جميع مشتقات الألبان سواء كانت جبن أو زبادي أو حليب كامل الدسم.
- وأيضا الجزر والتفاح، فهذه الخضراوات والفاكهة تساهم في تقوية الأسنان عند الأطفال.
- وكذلك أرجل الفراخ ونخاع العظام فهذه النوعية من اللحوم تساهم في تقوية الأسنان، حيث تتضمن على البروتين الذي يساعد في إنتاج الكولاجين.
- وأيضا تناول البيض يعد مفيدا للغاية لقوة الأسنان، فهو يتضمن على فيتامين ك، وأيضا الكالسيوم.
- بالإضافة إلى أن المكسرات لها دور في تقوية الأسنان، ومنع الإصابة بعدوى بكتيرية.
