الأمراض التي تصيب كبار السن.. بينها تيبس المفاصل
كبار السن، يجب عليهم الاهتمام بصحتهم والمتابعة بصفة دورية مع الطبيب المعالج لتفادي مخاطر الأمراض التي تلحق بهم، فمع مرور الوقت وكبر السن تبدأ التغيرات في جسم الإنسان وتصبح الصحة ليست أفضل شيء على الإطلاق ويجب متابعة دورية وإرشادات صحية ونمط غذائي متوازن يتم السير على خطاه لصحة أفضل دائما.
وكبار السن يجب عليهم الحفاظ على وزن مثالي وصحة فم جيدة وممارسة الرياضة؛ لكي لا يتعرضوا لمخاطر الأمراض الخطيرة، فضلا عن التثقيف لتنشيط خلايا المخ والذاكرة وعدم الإصابة بالزهايمر.
الأمراض التي تصيب كبار السن
وعبر موقع «صحة 24»، نكشف لكم في السطور التالية، الأمراض التي تلحق الضرر بكبار السن والتي يجب الانتباه لها ومعالجتها سريعا منعا للتعرض للمخاطر.
وقال الدكتور طارق عوض، مدير عام الإدارة العامة للرعاية الصحية الأولية بوزارة الصحة والسكان، إن كبير السن هو الشخص الذي وصل لـ سن 65 سنة فيما فوق، والشخص الذي يصل لهذا السن بفعل عوامل الزمن وبفعل العمر الطويل إذا لم يتابع بصفة دورية مع طبيب، يكون أجهزة جسمه يحدث بها تغيرات نتيجة لعوامل الزمن.
ضعف النظر والسمع وفقدان الشهية
وأكد أن كبار السن يتعرضون للعديد من الأمراض التي تلحق بهم الأذى وتتسبب في مشاكل صحية لهم، حيث أنه مع كبر السن تقل حدة النظر وتقل حدة السمع لديهم، معلنا أنه يحدث مشاكل في بعض أجهزة الجسم من أشهرها الجهاز الهضمي؛ حيث يتأثر بداية من فقدان الشهية وسوء التغذية والإمساك المزمن والإسهال المزمن.
أورام البطن ومشاكل الجهاز الدوري
وأشار إلى أن كبار السن من الممكن أن يتعرضون لمخاطر الأورام الموجودة في منطقة البطن والحوض، فضلا عن حدوث مشاكل في الجهاز الدوري مثل القلب والأوعية الدموية، حيث يتأثر كبير السن بأمراض الشرايين التاجية وارتفاع ضغط الدم أو ضعف عضلة القلب وما إلا ذلك.
الإنسداد الرئوي
وأردف أن كبار السن يعانون من الجهاز التنفسي وخصوص الأشخاص الذين لديهم تاريخ طويل من الانسداد الرئوي المزمن والتهابات الشديدة في الرئتين ووصلا للأمراض الموجودة في الرئتين.
مشاكل في الحركة وتيبس المفاصل
وأوضح أنه من أكثر الأمراض انتشارا عند كبار السن أيضا الجهاز الحركي؛ نظرا لأن الحركة تبدأ تقل ويحدث لكبار السن تيبس في المفاصل، فضلا عن ضعف في العضلات وتعب لأي مجهود يقوم كبار السن بفعله.
أمراض السمنة والنحافة
وبالنسبة للغدد الصماء، يتعرض كبار السن لمشاكلها، ومن أشهرها مرض السكر وهذا يكون منتشر بنسبة كبيرة، بجانب أمراض السمنة والنحافة، ويحدث هذا نتيجة لخلل في انزيمات الهرمونات وهذه العوامل تتطلب التشخيص والمتابعة بصفة مستمرة، للحفاظ على على الحالة الصحية بصفة دورية، للعلاج والكشف سريعان حسب قول الدكتور طارق عوض.
نصائح لحفاظ كبار السن على الصحة
1- يجب مراجعة الطبيب بانتظام وتناول الأدوية المناسبة وإجراء فحوصات دورية.
2- تناول سعرات حرارية أقل حفاظا على الوزن.
3- ممارسة الرياضة بانتظام لتقليل مستويات التوتر لديك والتقليل من مخاطر الأمراض منها القلب والسرطان.
5- الحفاظ على العلاقات الاجتماعية وعدم المكوث في المنزل بصفة مستمرة لتحسين الصحة العقلية والجسدية.
