5 شروط لإدخال الطعام للطفل في الشهر الرابع.. والأصناف المناسبة للطفل
قال الدكتور محمد دسوقي، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، إن هناك مجموعة من الشروط يجب أن تتوافر كلها في كل طفل قبل إدخال الطعام له في الشهر الـ 4 وحال عدم توافرهم لا يجب إدخال الطعام له والانتظار حتى تتوافر هذه الشروط، وهي:
- أن يتمكن الطفل من تثبيت رأسه والتحكم بها والجلوس مسنود.
- أن يكون الطفل مقبل على الطعام وبمجرد رؤية الأم تأكل يقترب منها.
- فتح فمه بمجرد تقريب الطعام منه.
- أن يتمتع الطفل بوزن مثالي من 5 إلى 6 كيلو.
- الأطفال المبتسرين والمقصود بها المولدين قبل ميعادهم لا يجب إدخال الطعام لهم قبل الشهر الـ 6.
أصناف تقدم للطفل من الشهر الرابع
وأشار أخصائي طب الأطفال، إلى مجموعة من الأصناف التي يمكن إعطاؤها للطفل عند إدخال الطعام من عمر 4 إلى 6 أشهر، موضحًا أن في هذه المرحلة من الضروري إدخال الطعام للطفل بترتيب معين فيفضل البدء بالخضار يليه الحبوب ومن ثم الفاكهة أو البدء بالحبوب يليها الخضار، والفاكهة في النهاية وذلك لأنها تحتوي على سكريات عالية وعند إعطاؤه للطفل في البداية يتعلق بطعمها السكري مما يجله يرفض الحبوب والخضراوات.
- الخضار: البطاطس والبطاطا الحلوة والجزر والقرع العسلي أو اليقتين.
- الحبوب: الأرز والقمح والشوفان.
- الفاكهة: التفاح والكمثرى والموز والجوافة بعد التخلص من بذورها.
عند تقديم أي من الأصناف السابقة في بداية إدخال الطعام للطفل يفضل سلقها حتى تصبح لينة وسهلة البلع ومن ثم يتم هرسه حتى يُصبح شبه سائل ومع تقدم عمر الطفل يمكن جعل الأطعمة صلبة أكثر لجعل عضلات البلع عند الطفل تعتاد على العمل، بالإضافة إلى ضرورة عدم إضافة ملح أو سكر أو عسل نحل.
نصائح عند إدخال الطعام للطفل
- لا يجب إدخال أكثر من صنف معًا للطفل عند بداية إدخال الطعام والأفضل إعطاؤه كل 4 أيام صنف جديد وعند التأكد من تقبل الطفل له وأنه لا يعاني من أي حساسية يمكن في هذه الحالة إدخال أكثر من صنف معًا على سبيل المثال إضافة قرع العسل إلى الشوفان أو الموز إلى الأرز.
- عند إدخال طعام جديد يجب إعطاؤه للطفل بالنهار والبدء بكمية قليلة وملاحظة ظهور أي أعراض حساسية على الطفل لأنه من الضروري إيقاف هنا النوع من الطعام حال ظهور أعراض تحسس على الطفل والتوجه بشكل سريع إلى الطبيب.
