زيادة الوزن وحبس السوائل.. أبرز الآثار الجانبية لـ الكورتيزون
قالت الدكتورة رزان شويحات أخصائية التغذية، إن الكورتيزون نوع من أنواع العلاج، ويتوفر بالجسم حيث يعالج كثيرا من الأمراض، مثل الالتهابات الشديدة وغيرها من الأمراض.
وأضافت أخصائية التغذية، أن العلاج البديل للكورتيزون مفضل عنه نظرا لآثار الكورتيزون الجانبية، وفي حالة عقدنا مقارنة بين الكورتيزون وأي دواء آخر يعالج الحالة، يُفضّل الدواء الآخر حتى لو كانت مدته أطول.
الآثار الجانبية لـ الكورتيزون
وأوضحت أخصائية التغذية، أن الآثار الجانبية الموجودة به متعددة وهي كالآتي:
- زيادة الوزن.
- تقليل المناعة، خاصةً لو اتخذ على فترات طويلة.
- ارتفاع ضغط الدم، فقد يقلل من معدن البوتاسيوم.
- حبس السوائل.
- الأشخاص المُعرضون لهشاشة عظام.. أو غير المعرضين ممكن أيضا يصيبهم تأثر.
- لو تم تناوله قد يؤثر على تصلب الشرايين إلى جانب النفخات التي قد تؤديها بالوجه، نتيجة حبس السوائل.
أضرارالكورتيزون من جانب الوزن والدهون
وأشارت إلى أنه يزيد من الشهية عند المريض، وأيضًا له تأثير على الدهون، لأنه قد يؤثر على شكل الدهون وأماكن تراكمها، خاصةً بمنطقة البطن والرقبة، موضحة أن أساب زيادة الوزن تعود إلى:
- تراكم السوائل.
- تراكم الدهون.
- زيادة الشهية.
هل هناك طريقة لتقليل وزن من يضطر لتناول الكورتيزون؟
ذكرت الدكتورة رزان شويحات، أنه لابد من أن نزيل فكرة الأعذار، حيث إن المريض يتناول الكورتيزون فيترك نفسه دون توازن.
كما أضافت، أن المرضى يستطيعون السيطرة في شهيتهم، متابعة أنه ممكن المرض يزيد من نسبة السكر في الدم، متابعة أنه يجب الانتباه إلى نوعية الأكل التي يجب أن يتناولها المريض وضرورة تقسيم الوجبات، وفقا لقولها.
وأشارت إلى ضرورة الالتفات للمشروبات التي أتناولها كالعصائر بدون جدوى، مؤكدة ضرورة الابتعاد عن المقليات ورفع كمية البروتين في الوجبات.
أسباب حبس السوائل
كشفت الدكتورة رزان شويحات، أن حبس السوائل يأتي لسببين، أولهما الأملاح الزائدة كالصوديوم أوملح الطعام، البوتاسيوم، مضيفة أنه من الضروري وجود توازن بينهم، حتى لا يحدث خلل، على حد تعبيرها.
كما أشارت إلى ضرورة شرب الماء للتخلص من هذه الأملاح، والابتعاد عن الأكلات المُصنعة التي تحتوي على أملاح عالية.
