جسدية أم نفسية؟.. تعرفي على أسباب عصبية الأمهات
السبت 20/مايو/2023 - 11:07 م
تحدثت الدكتورة دعاء كارسون أخصائي تعديل سلوك، عن أسباب العصبية عند الأمهات، موضحة أنها تنقسم إلى نوعين، أحدهما جسدي والآخر نفسي، وفيما يلي أسباب عصبية الأم..
أسباب عصبية الأم
وذكرت الدكتورة دعاء كارسون، أن هناك العديد من الأسباب لزيادة العصبية عند الأم وهي تنقسم إلى نوعين هما:
أسباب جسدية.. من الأسباب الهامة التي يجب على كل أم معرفتها ومنها:
نقص فيتامين د والماغنسيوم يسببان زيادة الغضب عند الأمهات، وخاصة فيتامين د بعد الولادة والرضاعة فنجد كل الأمهات يعانين من نقص في فيتامين د والماغنسيوم مما يجعله تفقد أعصابها بسرعة.
الاكتئاب حيث تصاب الأم بنوعين من الاكتئاب على وجه الخصوص، وهم اكتئاب مع بعد الولادة، واضطراب ما قبل الحيض.
- اكتئاب ما بعد الولادة: أول 40 يوما بعد الولادة قد تعاني المرأة من حزن واكتئاب وهذا أمر طبيعي ولكن إذا استمرت هذه العصبية والغضب المبالغ فيه بعد الـ 40 يوما في هذه الحالة يمكن التأكد من أنها تعاني من عصبية وضغط نتيجة اكتئاب مع بعد الولادة ويلزم التوجه لمختص لأن عدم العلاج قد يؤدي إلى تفاقم الحالة وزيادة العصبية عند الأم فيما بعد.
- اضطراب ما قبل الحيض: من الطبيعي قبل الحيض أن تعاني المرأة من عصبية زائدة وتوتر وخاصة الأمهات، ولذلك من المهم لكل أم أن تتابع حالتها لمدة 3 أشهر وإذا وجدت أنها في معظم أوقات الشهر حالتها المزاجية طبيعية ولكن قبل موعد الدورة الشهرية بـ 10 أيام تتغير حالتها المزاجية وتزداد عصبية لدرجة لا تستطيع التعامل مع أطفالها في هذه الحالة يحدث ذلك نتيجة اضطراب ما قبل الحيض وتكون لها علاجات بسيطة بمجرد المواظبة عليها تقل العصبية.
أسباب نفسية وغالبًا ما تحدث نتيجة سببين رئيسيين وهما:
- التربية في بيت عصبي، وبالتالي العقل اللاواعي عند الأم تربى على أن هذه هي الطريقة التي يجب التصرف بها ولذلك بمجرد فعل الأطفال أي تصرف تنفعل هذه الأم بطريقة غير مباشرة.
- عدم إدراك تصرفات الأطفال حيث نجد بعض الأمهات لا يفهمن سبب تصرفات الطفل مما يعددنه مستفزا أو عنيدا يقصد إزعاجهن حيث نجد بعض الأمهات قبل الزاوج كنّ هادئات ولا يعرفن ماذا حدث لهن بمجرد الإنجاب وفي هذه الحالة غالبًا ما يكون السبب نتيجة عدم القدرة على التعامل مع الأبناء.
