نصائح لحماية مرضى الجيوب الأنفية من تقلبات الطقس
أكدت الأرصاد الجوية، أنه من المتوقع بدء موجة من التقلبات الجوية وارتفاع كبير في درجات الحرارة، غدًا الأربعاء، حيث تصل ذروة الارتفاع الخميس المقبل، مع تعرض البلاد لنشاط من الرياح والأتربة، والتقلبات الجوية، التي تحدث بسبب وجود منخفض جوي صحراوي، مما يؤدي لحركة الرمال المثيرة، والتي تصل للعاصفة.
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية من تقلبات الطقس
ويوفر موقع «صحة 24»، في السطور التالية أبرز التفاصيل نحو نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية.
وكشفت وزارة الصحة والسكان، عن مجموعة من النصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية، معلنة أن غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليب الإفرازات والتخلص من مسببات التهيج للحساسية.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أنه يجب شرب كمية كافية من المياه يوميا، مع وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الآلام.
وأشارت الصحة إلى أنه يجب تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر داخل المنزل والمنظفات المنزلية التي تسبب الأبخرة.
نصائح للتعامل مع التقلبات الجوية
- يجب على المواطنين متابعة النشرات الجوية باستمرار لمعرفة موعد التقلبات الجوية وحالة الطقس أولا بأول.
- ارتداء ملابس مناسبة لحالة الطقس بجانب ارتداء قطع قطنية فاتحة اللون، منعا لامتصاص أشعة الشمس.
- يجب على مرضى حساسية الجيوب الأنفية والصدر البقاء في المنزل، لكي لا يتعرضون للأتربة وفي حالة الاضطرار للخروج يجب وضع كمامة.
- يفضل غسل الأنف بشكل دوري بالمحلول الملحي.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي.
- يفضل الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- الحرص على شرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
1- وجود سيلان في الأنف.
2- التعرض لإفرازات أنفية خلفية.
3- وجود انسداد في الأنف.
4- صعوبة التنفس.
5- الشعور بالألم.
6- ضعف الإحساس بحاستي الشم والتذوق.
6- التعرض لألم في الأذن والإصابة بالصداع الشديد في حالة كانت الحالة خطيرة.
7- ألم في أسنان الفك العلوي.
8- التعرض للسعال والالتهاب في منطقة الحلق.
9- الإرهاق والإصابة بالتعب الشديد.
