ما الذي يسبب مرض الزهايمر؟.. الأمراض المزمنة عامل خفي
ما الذي يسبب مرض الزهايمر؟.. سؤال يدور في أذهان كثيرين، خاصة إذا كان الشخص لديه أحد أفراد الأسرة يعاني من مرض الزهايمر، فقد كشف موقع وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية، عن أسباب مرض الزهايمر، خاصة وأنه يصيب النساء أكثر من الرجال، وعادة ما تكون الإصابة بعد سن الستين عامًا.
ما الذي يسبب مرض الزهايمر؟
وأجاب موقع وزارة الصحة السعودي، ضمن خطة التوعية التي ينشرها على الموقع الإلكتروني الرسمي، بأن هذه التوعية من أجل الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر، وسرعة التخلص منه، وإليكم سبب مرض الزهايمر.
- قد يكون الشخص لديه عامل وراثي نتيجة خلل في الكروموسومات
- وأيضا مع تقدم العمر وزيادة مادة "الأميلويد" في المخ تؤدي إلى تدمير خلايا الذاكرة في المخ
- النساء بعد سن اليأس يصابون بالزهايمر نتيجة خلال في الهرمونات خاصة هرمون "الإستروجين".
- هناك أمراض مزمنة تؤدي إلى الإصابة بالزهايمر مثل أمراض القلب، والسكري وكذلك ارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
هلوسات مريض الزهايمر
تكون هلوسات مريض الزهايمر، في مرحلة متأخرة من الإصابة بالزهايمر، حيث يجد الشخص صعوبة في القراءة وأيضا الكتابة، وكذلك يتعرض هلاوس سمعية، وكذلك هلاوس بصرية، كما يجد الشخص صعوبة في المشي، بالإضافة إلى القيام ببعض السلوكيات التي تتنافى مع طبيعة المجتمع، مثل الصراخ، السير بدون ملابس، عدم القدرة على التمييز بين الأماكن العامة وفي المنزل، حيث يصل إلى مرحلة شخص فاقد الوعي.
الوقاية من مرض الزهايمر
وإذا كنت تريد الوصول إلى الوقاية من مرض الزهايمر، فيجب اتباع هذه الإرشادات
- الحرص على تنشيط المخ بشكل يومي من خلال القيام بعمليات حسابية أو لعب ألعاب معقدة مثل السودوكو والكلمات المتقاطعة
- الحرص أيضا على السير كل يوم في الهواء لمدة 30 دقيقة تحت إشراف الطبيب
- تناول كميات كبيرة من المياه يحافظ على صحة الجسم
- متابعة الأمراض المزمنة التي تعاني منها خاصة السكر والضغط والقلب والكوليسترول
- يجب تناول الفاكهة والخضروات التي تتضمن على الألياف
- البعد عن الوجبات السريعة ويفضل تناول وجبات تحتوي على نسبة خضروات وأسماك أكثر من اللحوم الحمراء والدواجن.
