الإثنين 25 نوفمبر 2024 الموافق 23 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

تقليل الشخير

ملعقة واحدة من هذا الطعام تمنع الشخير ليلا.. ولا تهمل هذه المشروبات

الشخير خلال النوم.. كيف يمكننا تقليله عن طريق الطعام؟