السبت 05 أبريل 2025 الموافق 07 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

تخفيف الامساك

حيلة بسيطة للتخلص من الإمساك والانتفاخات

هل تعاني من الإمساك؟.. جرب هذه الأطعمة لتخفيف الآلام

المكملات الغذائية التي تعتمد على البروبيوتيك.. هل تساعد في تخفيف الإمساك؟

استخدام المغنيسيوم لتخفيف الإمساك: هل ينجح؟

أطعمة لتخفيف الإمساك وتعزيز صحة الأمعاء.. أبرزها الغنية بالألياف