طرق الوقاية من مرض باجيت.. اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د أبرزها
طرق الوقاية من مرض باجيت.. يرغب الكثيرون في معرفة طرق الوقاية من مرض باجيت، وخاصة الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض المزمن الذي يصيب العظام ويتسبب في كبر حجمعها وزيادة كثافتها ولكنها تصبح مشوهة وسهلة الكسر وهشة مما يعرض المصاب لحدوث العديد من المضاعفات غير المرغوبة؛ لذا سنتعرف خلال السطور التالية على طرق الوقاية من مرض باجيت.
طرق الوقاية من مرض باجيت
يقدم الدكتور محمد القرش، استشاري جراحات تطويل وتقويم وإعادة بناء العظام وجراحة عظام الأطفال، عدة نصائح عن طرق الوقاية من مرض باجيت، مؤكدا أنه يجب على المريض عند الإصابة بمرض باجيت العظمي الذي يعرضه لزيادة احتمالات كسر العظام بضرورة اتباع الإرشادات التالية:
- ملائمة مكان السكن وأسلوب الحياة لطبيعة المرض؛ من أجل منع التعرض لحوادث كسر العظام قدر الإمكان، ويتضمن ذلك:
1ـ إزالة السجاد.
2ـ مع تثبيت الدرابزين في المنزل.
3ـ فضلًا عن ضرورة استعمال عكاز للسير.
- كما يجب الالتزام باتباع نظام غذائي صحي غني بالكالسيوم وفيتامين دال؛ نظرًا لأهميتهما في المحافظة على صحة العظام.
- وينصح كذلك بممارسة بالتمارين الرياضية التي تدعم تقوية العظام وأيضَا العضلات وكذلك المفاصل.
ما هي أعراض مرض باجيت؟
وللإجابة عن سؤال ما هي أعراض مرض باجيت، يذكر الدكتور أحمد فؤاد، أخصائي أمراض الروماتيزم والمناعة، أن هذا المرض عادة لا يصاحبه أي نوع من الأعراض، لافتا إلى المصاب عادة ما يشكو من الشعور بالآلام، إذ قد يصيب هذا المرض مكانًا واحدًا بالجسم وأحيانًا موضعين فقط، أو قد يشعر المريض بالألم في الجسم بشكل عام.
ويضيف أخصائي أمراض الروماتيزم والمناعة، أنه عند ظهور أعراض لدى المصاب تتمثل في علامات خاصة بمكان الإصابة، وتشتمل على:
- وجود مرض في الحوض.
- أو الاحساس بوجع في منطقة الفخذين.
- وكذلك الإصابة بمرض في عظام الجمجمة
- فضلًا عن فقدان السمع.
- أو المعاناة من الضغط على عصب السمع.
- بجانب الشعور بآلام الرأس.
- مع وجود مرض في العمود الفقاري.
