علاج كسل الغدة الدرقية.. 11 نصيحة مهمة بينها الاهتمام بطعام الإفطار
الأربعاء 13/ديسمبر/2023 - 12:45 ص
علاج كسل الغدة الدرقية.. يعد كسل الغدة الدرقية أحد الأمراض التي تصيب الغدة الدرقية فيجعلها غير قادرة على إفراز الهرمون الذي يدخل خلايا الجسم لتنظيم عملية التمثيل الغذائي، مما يؤثر على الإنسان نفسيًا وعضويًا، فالغدة الدرقية هي المنظم لحرارة الجسم وفي حال زاد إفراز الهرمونات منها يصبح هناك نشاطا زائدا، وفي حال كان هناك قصور في الإفراز يكون هناك كسل في الغدة الدرقية؛ لذا سنتعرف خلال السطورالقادمة على علاج كسل الغدة الدرقية.
علاج كسل الغدة الدرقية
ويؤكد الدكتور حسن ربيع، أخصائي الباطنة والسكر والغدد الصماء، أن علاج كسل الغدة الدرقية عادة ما يتم من خلال الالتزام يما يلي:
- الاهتمام بطعام الإفطار وتناول وجبات صغيرة ومتعددة.
- يجب أن تكون الأغذية التي يتناولها المريض غنية بفيتامين ب12.
- والإقلال من تناول أنواع معينة من الفاكهه وبخاصة البطيخ والشمام والعصائر والخبز والحلويات والدهون وكذلك المقليات والمكسرات؛ تفاديا للإصابة بالسمنة.
- والإكثار من تناول البقوليات والخضروات والأسماك والنباتات البحرية والبيض ومشتقات الألبان غير الدسمة.
- كما تفيد المواظبة على ممارسة رياضة المشي يوميًا في علاج كسل الغدة الدرقية، وإن كانت لمدة ربع ساعة على الأقل.
- كما يفيد الإكثار من شرب الماء في علاج حالات كسل الغدة الدرقية.
- يمكن تناول كوبا واحدا يوميًا من خليط من مشروب مغلى البردقوش الأخضر والشاي الأخضر.
- ويفيد أيضًا تناول مغلى الشاي الأخضر والقرفة والزنجبيل في حرق السعرات الحرارية التي تسبب السمنة ويضاف إليهم العسل لعلاج كسل الغدة الدرقية.
- ويفيد كذلك تنالو سلطة تتكون من الجرجير والفجل الاحمر والكرفس وبذور الكتان المجروشة في علاج كسل الغدة الدرقية.
- وينصح كذلك بالاكثار من تناول الليمون والاناناس والنعناع.
- وأخيرًا، يمكن نقع ملعقة صغيرة من بذور الكراويا في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة، ثم نتناوله دافيء عقب الوجبات الثلاث لمدة ثلاثة شهور.
أعراض كسل الغدة الدرقية
ويشير أخصائي الباطنه والسكر والغدد الصماء، إلى أن أعراض كسل الغدة الدرقية عادة ما تتضمن ما يلي:
- المعاناة من السمنة وزيادة الوزن المفاجيء.
- مع الشعور بالكسل والخمول.
- وكذلك يكون هناك رغبة دائمة في النوم.
- وزيادة النسيان.
- مع ملاحظة وجود تورم بالرقبة واللسان والجفنين وكذلك القدمين واليدين والوجه.
- فضلا عن عدم القدرة على تحمل برودة الجو.
- وتقل القدرة الجنسية لدى المريض.
- وكذلك يحدث خلل بالدورة الشهرية.
- ويعاني المريض من مشكلة سقوط شعر الرأس والحواجب وكذلك تقصف الأظافر.
- والمعانة من جفاف وسماكة الجلد والشعور بتنميل في الجلد.
- فضلًا عن قلة التبول.
- بجانب ظهور إفرازات حليب من الثدي.
- ويظهر لون برتقالي مصفر باليدين.
- ويعاني المريض من ضعف العضلات.
- والشعور بخفقان في القلب.
- بالإضافة إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.
- والاحساس بالدوار والدوخة التي قد تصل في بعض الحالات لفقدان الوعي.
- ويعاني المريض من انخفاض الضغط وانخفاض النبض.
- والتعرض لنوبات من الإمساك المزمن.
- ونقص شهية المريض.
- كما تظهر بثور صفراء بالجفنين.
- وأخيرًا، يحدث تغير في صوت المريض.
