أضرار الفيتامينات على الكبد.. مضاعفات قاتلة
تنشأ أضرار الفيتامينات على الكبد عند تناول الفيتامينات لفترة طويلة من الزمن وبشكل منتظم، فالكبد هو العضو المسؤول عن تخزين جميع الفيتامينات والمعادن في الجسم، وبالتالي فإن إفراط مستويات هذه الفيتامينات سيلحق الضرر بوظيفة الكبد، وخصوصا لدى مرضى الكبد الذين تتحسس أكبادهم بشكل أسرع من الأشخاص الأصحاء.
أضرار الفيتامينات على الكبد
تحدث أضرار الفيتامينات على الكبد في حال تناولها المريض دون استشارة الطبيب، فلا يجوز تناول المكملات الغذائية على اعتبارها الضامن الوحيد للصحة الأفضل، ويكن هناك قواعد منظمة لتناول الفيتامينات يتمثل أهمها في إجراء تحاليل الدم أولا، ومن ثم معرفة مستويات نقص الفيتامينات لتحديد مدة تناولها على فترة زمنية معينة وبجرعات يومية لا يسمح طبيا بتخطيها.
أضرار الفيتامينات على الكبد وفيتامين A
تظهر أضرار الفيتامينات على الكبد من مستويات فيتامين A المتزايدة في الجسم، وهو فيتامين يذوب في الدهون، ويؤدي تراكمه إلى جفاف الجلد وتشققه، وآلام في العظام، وخلل في وظيفة الكبد، وتراكم للسوائل في الدماغ، ولتجنب أضرار الفيتامينات على الكبد وخصوصا والمتمثل في فيتامين A فلابد من تناول الجرعة المسموح بها يوميا 10 آلاف وحدة مع احتمالية اختلافها وفقا لعمر الشخص.
أضرار الفيتامينات على الكبد وعنصر الحديد
لا يقتصر ظهور أضرار الفيتامينات على الكبد في تزايد مستويات فيتامين A فقط، وإنما يمكن لتراكم عنصر الحديد في الجسم أن يحدث نفس الضرر الناتج عن تزايد مستويات السموم وبالتالي الإصابة بتضخم الكبد أو الطحال، ولهذا يرجى تناول مكملات الحديد بعد إجراء فحوصات الدم اللازمة وتقييم النتيجة لدى الطبيب المختص لان أضرار الفيتامينات على الكبد أضرار قاتلة وتستحق الاهتمام.
أفضل فيتامين للكبد
على عكس أضرار الفيتامينات على الكبد، يرغب البعض في معرفة أفضل فيتامين للكبد وهو ما يصفه الطبيب بجرعة معينة ولفترة زمنية محددة، علما بأن وزن الكبد 3 أرطال ويقوم بأكثر من 500 وظيفة داخل الجسم أهمها تصفيته من السموم وتنظيم تخثر الدم.
الحديد أفضل فيتامين للكبد
وفقا لموقعactivebeat، فإن أفضل فيتامين للكبد يتمثل في مكملات الحديد لأن نقصه في الجسم سيؤدي إلى فقر الدم ونقص مستويات فيتامين أ، ولذلك يمكن تناول أقراص الحديد لدعم وصحة ووظائف الكبد تحت استشارة الطبيب العالج حتى لا تنتج أضرار الفيتامينات على الكبد كما ذكرناها في الأعلى.
فيتامين للكبد الدهني
إذا كنت تبحث عن فيتامين للكبد الدهني، فنرشح لك فيتامين د، وفيتامين ه، وهي فيتامينات أوصت بها الدراسات الطبية الحديثة ويمكن استشارة الطبيب بشأنها.
فيتامين د وفيتامين ه
أوضحت دراسة طبية نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب مدى فوائد فيتامين د للكبد وتحديدا للمرضى الذين يعانون من التهاب الكبد الدهني، حيث وجد الباحثون أن فيتامين د يؤثر مباشرة في تحسين التهاب الكبد، وتحسين الاستجابة الكبدية للهرمون الذي ينظم الجلوكوز في الجسم، وهو ما ينطبق كذلك على فيتامين ه الذي يعد أحد مضادات الأكسدة القوية والمفيدة لمرضى التليف الكبدي غير الكحولي.
