شرب الماء على الريق.. علاج مفيد لبعض الأمراض
شرب الماء على الريق.. ينصح غالبية الأطباء والمتخصصين بضرورة شرب الماء على الريق عند الاستيقاظ في الصباح على معدة فارغة، لما يحققه ذلك من فوائد صحية متعددة؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور التالية على شرب الماء على الريق.
شرب الماء على الريق
وعن شرب الماء على الريق، يؤكد هاني الجندي، أخصائي التغذية العلاجية، أن كافة البشر يحتاجون لتناول الماء طوال اليوم؛ من أجل المحافظة على صحة الجسم، موضحًا أن شرب الماء على الريق يحقق فوائده متعددة للجسم ومنها:
- يفيد في تطهير القولون.
- وأيضًا يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
- وكذلك يشهم في تحسين صحة الشعر والبشرة.
وينصح هاني الجندي، بجعل شرب الماء عند الاستيقاظ عادة وروتين حياة صحي مما يسهم في الحفاظ على رطوبة الجسم على مدار اليوم.
ما هي الأمراض التي يعالجها شرب الماء على الريق؟
وللإجابة عن سؤال ما هي الأمراض التي يعالجها شرب الماء على الريق؟، يشير أخصائي التغذية العلاجية، إلى تناول الماء على الريق يسهم في علاج والوقاية من أمراض متعددة، ومنها:
- التخلص من مشكلة الإمساك.
- بجانب تقليل أعراض عسر الهضم.
- كما أن له دور في تحسين عملية تخليص الجسم من السموم من خلال الكلى والكبد.
- وتدعيم نشاط الجهاز الهضمي ومساعدته على طرد السموم.
- بالإضافة إلى تعزيز عمليات الأيض بالجسم.
- كما أنه تحسين من وظائف الكلى.
- ويقي كذلك من تكون حصوات الكلى.
- ويفيد في إنقاص الوزن؛ إذ يدعم عملية الحرق للدهون.
- ويعمل على تدعيم صحة الجهاز المناعي.
- كما أن شرب الماء على الريق يعمل على تنقية الجسم من السموم
- ويزيد من نشاط الدماغ.
- فضلًا عن الماء يعد فاتح طبيعي للشهيه.
- وأخيرًا، يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم.
فوائد شرب الماء على الريق للكلى
وعن فوائد شرب الماء على الريق للكلى، يقول هاني الجندي:"كما ذكرنا أعلاه من أحد فوائد شرب الماء على الريق للكلى أنه يسهم فغي إذابة الفضلات ومن ثم يمكن التخلص منها بسهولة، فضلا عن دروه في الوقاية من تكون حصوات يالكلى".
