أعراض الكوليسترول والدهون الثلاثية.. احذر الإصابة بالسكتات الدماغية
تشير أخصائية تم إجراؤها من قبل منظمة الصحة العالمية إلى إصابة أكثر من مليوني ونصف شخصًا خلال العام بالسكتة القلبية الناجمة عن ارتفاع مستوى نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية الغير مُعالج، والذي عادة ما يكون نتيجة اتباع أنظمة غذائية غير صحية أساسها الوجبات السريعة بجانب عدم المواظبة على ممارسة التمرينات الرياضية؛ لذا سنتعرف خلال التقرير التالي على أعراض الكوليسترول والدهون الثلاثية.
أعراض الكوليسترول والدهون الثلاثية
يشير الدكتور محمد مصطفى يوسف، أخصائي الفلب والقسطرة القلبية والحالات الباطنية الحرجة، إلى أن أعراض الكوليسترول والدهون الثلاثية، عادة ما تتضمن ما يلي:
أعراض أولية لارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
الشعور بالدوار؛ إذ يشعر المريض وكأن الأرض من حولة تدور.
- مع الاحساس بآلام في الرأس والأذن؛ بسبب قصور تدفق الدورة الدموية بالشكل الطبيعي.
- فضلًا عم عدم انتظام نبضات قلب المريض.
- بالإضافة إلى الاحساس بوجع في الصدر يظهر على فترات متباعدة.
أعراض حادة لارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
- الشعور بضيق التنفس نتيجة انسداد الشرايين.
- بجانب احتمالية التعرض للإصابة بالسكتات الدماغية الناجمة عن قصور الدورة الدموية.
- فضلًا عن المعاناة من التهابات البنكرياس؛ نتيجة وجود تجمعات للدهون.
- وأخيرًا، ومن الوارد أن يصاب المريض بتضخم الكبد والطحال.
ما هو الفرق بين الدهون الثلاثية والكوليسترول؟
وللإجابة عن سؤال ما هو الفرق بين الدهون الثلاثية والكوليسترول؟، يوضح الدكتور محمد مصطفى يوسف، أنه هناك فرق بين الكوليسترول والدهون الثلاثية والذي عادة ما يتمثل فيما يلي:
يعد الكوليسترول أحد المواد الهامة لبناء الجسم؛ إذ يفيد في بناء خلايا الجسم ويساعدة على إنتاج هرمونات معينة.
في حين ان الدهون الثلاثية عادة ما تنتج عن حرق الدهون خلال عملية التمثيل الغذائي؛ من أجل توليد الطاقة التي يحتاجها جسم الإنسان.
نصائح لمرضى ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
يقدم أخصائي الفلب والقسطرة القلبية والحالات الباطنية الحرجة،عدة نصائح لمرضى ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية، ومنها:
- الحرض على ممارسة الرياضة بشكل منظم بما لا يقل عن 30 دقيقة كل يوم.
- مع عدم تناول كافة المنتجات الغنية بالتبغ والتي تزيد من خطر الإصابة بالكوليسترول.
- بجانب محاولة المحافظة على الوزن المثالي باستمرار.
- وأخيرًا، ينصح بكثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف؛ إذ تعمل بفعالية كأدوية الستاتينات وتسهم في تقليل معدلات الكوليسترول عند ارتفاعها من خلال امتصاصها، فهي ُشبيهة بالألياف التي تمتص الدهون عند غسل الأطباق وبنفس الطريقة تكون العلاقة بين الألياف والدهون في جسم الإنسان.
