الدكتورة علياء جاد تكشف طرق زيادة هرمون الذكورة عند الرجال

هرمون الذكورة أو هرمون التستوستيرون، هو المسؤول الرئيسي عن تكوين الوظائف الجنسية في جسم الرجل، كما له دور في ظهور علامات البلوغ، من نمو العضلات وخشونة الصوت، ونمو الشعر، ويتساءل الكثير من الأشخاص عن أسباب وطرق تساعد على زيادة هرمون الذكورة، فمن ضمن الوسائل المساعدة في زيادة الهرمون، هي لتغذية السليمة، كذلك الراحة الكافية والنوم السليم للجسم، البعد عن الضغط والتوتر. 

زيادة هرمون الذكورة

قالت الدكتورة علياء جاد، طبيبة متخصصة في العلوم الصحية، إن التستوستيرون هو الاسم الذي يطلق على الهرمون الذكري، حيث تبدأ آثاره من مرحلة الحمل، ويعمل الهرمون على تكوين الجهاز التناسلي عند الرجل وتدلي الخصيتين من تجويف البطن إلي كيس الصفن، ثم يأتي دوره في مرحلة البلوغ، حيث يساعد على نمو حجم العضو الذكري، وزيادة الرغبة الجنسية.
وأضافت الدكتورة علياء جاد، أن العضو المسؤول عن صناعة هرمون الذكورة هي الخصية في الأساس، كما أن الغدة فوق الكلوية تساعد في صناعة الهرمون، وكذلك الجلد يساعد في صناعه هرمون المذكورة بكميات قليله جدًا.

وذكر بعض الأطباء أنه من الممكن أن يصاب الرجل في بعض الأحيان بقصور الغدد التناسلية، حيث مع مرور الوقت يعاني الرجل من ضعف الانتصاب والعقم ونقص نمو الشعر في الوجه والجسم، ونقص الكتلة العضلية، ونمو انسجة الثدي وهو ما يعرف بالتثدي الذكري، كذلك الإصابة بهشاشة العظام.  

استشاري يكشف خطورة ارتفاع هرمون الذكورة عند الرجال

فوائد الترمس للمتزوجين.. هل يزيد القدرة الجنسية وهرمونات الذكورة؟

الجرعات الخارجية لـ هرمون الذكورة

وأوضحت الدكتورة علياء جاد، أن لجوء بعض الرجال إلى أخذ جرعات من هرمون الذكورة الخارجية يضعف أنتاج الجسم من الهرمون نظرا لاعتماده على الجرعات الخارجية، ومن الأفضل التحفيز الجسدي لإفراز هرمون التستيرون من خلال النوم الكافي، وتحقيق الوزن المثالي كذلك التنشيط الجسدي والعضلي، من خلال ممارسة الرياضة، بالإضافة لتقليل الضغط النفسي.
وأشارت جاد، إلى أنه يوجد بعض الأدوية المؤثرة على نمو هرمون الذكورة مثل الكورتيزون، بالإضافة لتعاطي المورفين والكودابين، والترامادول، كما يجب تجنب المنشطات والمكيفات.

ولفتت جاد إلى أنه من الممكن أن تتعرض هرمون الذكورة لاضطرابات، نتيجة تعرض الخصيتين للإصابة، أو العدوى، كذلك تعاطي بعض الأدوية المضرة لإفراز الهرمون، كما أنه من الممكن أن يتسبب ورم الغدة النخامية وارتفاع هرمون البرولاكتين من حدوث اضطرابات بالهرمون، بجانب هذه المسببات تطرأ أسباب أخرى منها الإصابة بأمراض مزمنة.