التخلص من السيلوليات.. بجهاز الفلايشيب 3
يُعد السيلوليت أحد المشكلات التي يُعاني منها الكثيرون، ويبحثون دومًا عن أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من السيلوليت، إذ يظهر السيلوليت في المؤخرة والفخذين، وأحيانُا يظهر في منطقة البطن والذراعين خاصة لدى بعض النساء، فهيا نتعرف سويا على أفضل طرق التخلص من السيلوليت.
التخلص من السيلوليت
وعن التخلص من السيلوليت، فهناك عد طرق طبيعية يمكن اتباعها والالتزام بها من أجل محاولة التخلص من مشكلة السيلوليت والترهلات، ومن أهمها:
الإكثار من شرب المياه، فتناول حوالي 8 أكواب من الماء يوميًا خلال اليوم مع إمكانية إضافة عصير الليمون أو العسل الطبيعي إلى الماء، مما يساعد في ترطيب الجسم ومنحه حرارة.
- وأيضًا يجب المواظبة والحرص على تناول الخضروات والفاكهة المحتوية على الماء.
- وكذلك يجب المداومة على التنظيف الجاف لأماكن السيلوليت؛ من أجل تحفيز الدورة الدموية، وطرد السموم المتراكمة في الجسم، ومن ثم يقل ظهور السيلوليت.
ويتم ذلك من خلال استخدام فرشاة جافة لتنظيف الجسم بدءا من القدمين حتى الأكتاف، وتمشيط هذه المناطق من جهة اليسار إلى اليمين لمدة حوالي خمس دقائق، وبعدها يتم.
الاستحمام للتخلص من الجلد الميت، وعلينا أن نكرر ذلك يوميًا قبل الاستحمام لمدة عدة أشهر، وسنلاحظ الفرق.
- كما يفيد تناول الفلفل الحار الحارق للدهون في استبدال خلايا الجلد بأخرى صحية، فعلينا وضع ملعقة صغيرة من الشطة وملعقة واحدة صغيرة من الزنجبيل وعصير الليمون الطازج إلى كأس من الماء الدافئ، ونتناول هذا المشروب مرة أو مرتين يوميًا لمدة حوالي شهرين.
- استعمال قناع القهوة المطحونة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو الخلايا السليمة، كما أن تناول القهوة كمشروب يُساهم كذلك في تعزيز الدورة الدموية بالجسم.
ولتحضير قناع القهوة لإزالة السيلوليت، نقوم بخلط ربع كوب من البن المطحون وثلاث ملاعق صغيرة من السكر، مع ملعقتين صغيرتين من زبدة جوز الهند، ثم نقوم بتدليك المناطق التي يظهر بها السيلوليت لمدة 10 دقائق، ثم نشطف الجسم بالماء الفاتر، ونقوم بعمل ذلك من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- وهناك من يستخدم خل التفاح في التخلص من السيلوليت، من خلال مزجه مع المياه، ويمكن وضع القليل من العسل ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم يتم شطفه الماء الدافئ.
- تناول الأكلات الغنية ببأوميجا 3 مثل سمك السلمون
يُعد السلمون الغني بمضادات الأكسدة، التي بدورها تحلل الدهون المتواجدة في السيلوليت.
شد الجسم والتخلص من السيلوليت
وحتى نتمكن شد الجسم والتخلص من السيلوليت، نقوم بمزج نصف كوب من زيت اللوز، وزيت جوز الهند، ثم ندلك الجسم بهذا الخليط بحركات دائرية، لاسيما بمناطق تركيز ترهلات والسيلوليت، لمدة 5 دقائق، ثم لف هذه المناطق التي تم تدليكها بالزيوت، ومنتركها لمدة نصف ساعة، وبعدها نشطف الجسم بالماء البارد.
ما هو أفضل جهاز لعلاج السيلوليت؟
ولمن يسأل عن ما هو أفضل جهاز لعلاج السيلوليت؟، يعد الفيلاشيب ٣ هو أفضل جهاز لشد الجسم والتخلص من السيلوليت، ويعمل ذها الجهاز نم خلال 4 تقنيات مختلفة، وهذا ما يجعله أفضل جهاز لشد الجسم والقضاء على السيلوليت؛ إذ يعمل برادو تردد ثنائي القطب، فضلا عن أنه يعمل من خلال الأشعة تحت الحمراء.
كيف أزيل السيلوليت من الأرداف؟
ولمن يرغب في معرفة كيف أزيل السيلوليت من الأرداف؟، فكما ذكرنا أعلاه أنه من أفضل طرق التخلص من السيلوليت أن نحضر فرشاة جافة، ونقوم بتنظيف الجسم الجاف بدءا من القدمين حتى نصل إلى الأكتاف وبخاصة مناطق ظهور السيلوليت، ومن ثم يتم تمشيط هذه المناطق المتضررة من جهة من اليسار إلى جهة اليمين، ونواصل ذلك التمشيط لمدة خمس دقائق تقريبًا، وبعدها يتم الاستحمام ؛ للتخلص من الجلد الميت الذي يكون متراكم فوق سطح البشرة.
