خبير التغذية يكشف أسباب السمنة المفاجئ عند الرجال والنساء| فيديو
تتعدد أسباب السمنة عند الرجال والنساء، ويعد تغير أسلوب ونمط الحياة من العوامل الأساسية لزيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة، ويخالط سبب تغير السلوكيات الحياتية، أسباب أخرى منها نقص نسبة حرق الدهون في الجسم بسبب نقص نشاط وحركة الجسم، وتزايد فترات الراحة بعد التقدم في السن، ويتحدث الدكتور باهي هاني خبير التغذية وعلاج السمنة والنحافة، عن الأسباب الساسية للإصابة بالسمنة.
تغيير نمط الحياة والسمنة
قال الدكتور باهي هاني، خبير التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن التغيير في السلوكيات والعادات لشكل ونمط آخر يؤدي إلى زيادة الوزن في الأخر، مضيفًا أن في مرحلة الشباب يتعرض البعض إلى أنشطة مكثفة، ولكن مع التقدم في العمر والتغير في روتين الحياة المعتاد تتأثر طبيعة حرق الجسم للدهون، وبالتالي يزداد الوزن.
وأضاف خبير التغذية وعلاج السمنة، خلال حوار مع موقع الصحة 24، أن أي تغيير جذري في أسلوب الحياة للرجل أو للمرأة يتسبب في زيادة الوزن، كذلك الامر بالنسبة لنشاط الجسم، وقلة الحركة بالاضافة إلى عدم ممارسة الرياضة، وطول فترات الراحة، كل هذه العوامل تترابط مع بعضها لتتسبب في زيادة الوزن.
أسباب السمنة عند الرجال والنساء
كما تأتي عوامل أخرى تتسبب في الإصابة بالسمنة، منها بعض الأدوية والعقاقير، والتي أبرزها أدوية الأكتئاب، ومضادات الهيستامين، كذلك من ضمن أسباب السمنة قلة فترات النوم التي يتعرض لها الشخص، بما تؤثر على الجسم وقد يصاب في بعض الأحيان بالسمنة، ويضاف إلى تلك العوامل التقدم في السن وزيادة فترات الراحة وقلة النشاط ونقص مدل حرق الدهون.
ومن الأسباب الأخرى للسمنة التدخين، والذي يأتي من ضمن أضراره الأصابة بالمنة المفرطة، كذلك احتباس المياه داخل الجسم من أعراض مرض السمنة المفرطة.
