ما هو صداع المعدة؟.. تعرف على الأعراض والعلاجات المنزلية لتخفيفه
صداع المعدة.. الصداع مشكلة يمكن أن تحدث لأي شخص لكن المشكلة تبدأ عندما يبدأ الأشخاص في الشعور بالصداع المتكرر، وفي بعض الأحيان يزداد هذا الألم كثيرًا لدرجة أن الشخص لا يستطيع النوم بشكل صحيح أو البقاء مستيقظًا.
إذا حدث لك هذا أيضًا، فمن المحتمل أنك تعاني من صداع المعدة، ويرتبط الصداع المعدي بالمعدة وفي هذا تتكون غازات في المعدة وترتفع تدريجيا إلى الرأس، وبعد ذلك يبدأ الصداع، إذا كنت تعاني أيضًا من هذه المشكلة، فدعنا نخبرك ما هو صداع المعدة وكيفية التخلص منه.
ما هو صداع المعدة؟
في حالة الصداع المعوي، يعاني الشخص من مشكلة الغازات المصحوبة بالصداع، وتنشأ هذه المشكلة بسبب عسر الهضم، وسوء الهضم، وبخاصة مشاكل في المعدة والأمعاء.
عندما لا يتم هضم الطعام، تبدأ الغازات بالتشكل في المعدة، ونتيجة لذلك يبدأ الألم في جانب واحد من الرأس.
أعراض الصداع في المعدة
- استفراغ وغثيان
- آلام أو تشنجات في البطن
- انتفاخ البطن والغازات
- عسر الهضم والارتجاع الحمضي
- الإسهال أو الإمساك
يحدث صداع المعدة لهذه الأسباب
يمكن أن يكون سبب الصداع في المعدة تناول الطعام الفاسد، تناول الكثير من الطعام يمكن أن يسبب أيضًا هذه المشكلة، مما قد يؤدي إلى عدم الراحة والصداع.
تناول الطعام الحار يمكن أن يهيج المعدة، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ والصداع، عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الجفاف، مما قد يسبب صداع المعدة، التقلبات الهرمونية أثناء الحيض والحمل هي أيضًا سبب لصداع المعدة.
علاجات منزلية لصداع المعدة
- شاي النعناع: يساعد شرب كوب من شاي النعناع على تقليل التوتر واسترخاء العضلات، مما قد يعالج اضطراب المعدة وعسر الهضم.
- أوراق الريحان: مضغ 6-7 أوراق الريحان يمكن أن يقلل من انتفاخ المعدة والغازات، مما يمكن أن يوفر الراحة من الصداع.
- الليمون والماء الدافئ: يمكن أن يساعد الليمون والماء الدافئ في تخفيف التوتر واضطراب المعدة.
- الشمر: بذور الشمر يمكن أن توفر الراحة من الانتفاخ وحرقة المعدة والغازات وفقدان الشهية.
- البابونج: يمتلك البابونج خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف من تقلصات المعدة.
