أطعمة تسبب حصوات الكلى.. احذر تناولها
نستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول الأطعمة التي تسبب حصوات الكلى والتي لا يجب الإكثار من تناولها، بجانب الأسباب التي تؤدي لتكون حصوات الكلى وتتمثل في النقاط التالية:-
حصوات الكلى
ويقول البروفيسور غريغوري فلاكس، طبيب متخصص في العلوم الطبية، بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، في حالة كنت تعاني من مشكلات في الكلى هناك بعض المأكولات التي يجب تجنبها لمنع المخاطر الصحية.
أسباب الإصابة بحصوات الكلى
وعن أسباب الإصابة بحصوات الكلى يضيف طبيب متخصص في العلوم الطبية، إنه ترجع لعدة أسباب منها ما يلي:-
- السمنة
- مرض السكري
- العامل الوراثي
- أمراض الجهاز البولي
- ارتفاع مستوى حمض البوليك
- أمراض الغدة الدريقية
- الملح الزائد في الطعام
- اللحوم
- السكروز والفركتوز
- الإفراط في تناول فيتامينات C وD
أطعمة احذر تناولها لتجنب الإصابة بحصوات الكلى
ومن جهته، يوضح فلاكس، أن الطعام الملييء بالملح يحتفظ بالسوائل في الجسم ويحدث احتباس للسوائل في الجسم وترسب للأملاح، ومع زيادة محتوى الصوديوم في الطعام حدث زيادة في إفراز الكالسيوم ومن هنا يحدث تكون للحصوات.
ولابد من تناول الطعام بكمية قليلة من الملح، ومن ضمن المأكولات التي تسبب مشكلة في الكلى وتكوين الحصوات هو تناول اللحوم الحمراء، وهي تحتوي على نسبة عالية من البروتين الحيواني، مما يتسبب هذا في زيادة حمض البوليك والكالسيوم في البول، ويكون من الصعب إخراجهم من الجسم، ويحدث تكوين للحصوات.
وينصح فلاكس بضرورة التقليل من تناول اللحوم الحمراء او استبدالها بلحوم الدجاج والديك الرومي، او تناول الأرانب والسمان.
ويشير إلى أنه يجب التقليل من تناول السبانخ والكرفس والبقدونس، وهذا يرجع لاحتوائهم على الأكسالات وهذا لأن حمض الأكساليك يمنع إخراج الأملاح من الجسم بالشكل الطبيعي، ويحدث تكون للحصوات في الكلى والمثانة.
كما يحذر من الإفراط في الفيتامينات من سي ود وهذا يرجع لأنه في حالة ارتفاع تركيزهما في الجسم تتحول لأوكسالات ويحدث حصوات في الكلى.
أعراض الإصابة بحصوات الكلى
- الم على الجانب والظهر
- ألم أسفل البطن
- ألم وحرقة عند التبول
- تحول لون البول للوردي
- الغثيان والقيء
- الحمى والقشعريرة
