قبل تقديم السيريلاك للطفل.. طبيب يكشف نصائح للحفاظ على صحته
قال الدكتور أيمن الجمل، طبيب الأطفال وحديثي الولادة، إنه لا يجب الاعتماد على السيريلاك للأطفال، مع ضرورة التركيز علي الوجبات التي يتم تحضيرها في المنزل.
ما هي اضرار السيريلاك؟
وأكد طبيب الأطفال أنه على الرغم من أن السيريلاك من الأطعمة المفيدة لصحة الطفل بداية من إدخال الطعام من عمر 6 شهور، فإن هناك بعض الأضرار والأعراض الجانبية التي تؤثر على صحة الطفل.
وأشار طبيب الأطفال إلى أن السيريلاك يعمل على منع امتصاص الكالسيوم الموجود في الجسم خاصة نوع السيريلاك الذي يحتوي على الحليب، معلنا أنه يحتوي على مادة غلوتامين القمح، وهي عبارة عن مادة غير صحية للطفل.
ولفت طبيب الأطفال، إلى أنه قد يتسبب السيريلاك في إصابة الطفل بالإسهال وهذا لاحتوائه على نسبة عالية جدا من الألياف الغذائية والسكر.
وأكد طبيب الأطفال أنه من الممكن أن يؤثر السيريلاك على نمو الطفل خاصة عندما يتم تحضيره بالحليب، لذلك من الأفضل أن يتم تحضيره للطفل بالماء الدافئ.
ومن ضمن أضراره، يشير طبيب الأطفال إلى أن سيريلاك الأرز من المحتمل أن يسبب الإمساك للطفل، ومن الأفضل استخدامه بنكهة الشوفان والقمح فهو أفضل من الأرز.
فوائد السيريلاك لصحة الطفل
على الرغم من أن السيريلاك يحمل الأضرار للطفل والأعراض الخفيفة من الإسهال والإمساك فإن له العديد من الفوائد التي يجب التعرف عليها.
1- العمل على تقوية الجهازة المناعي والجهاز الهضمي للطفل.
2- نمو الأسنان وهذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.
3- مفيد لتعزيز صحة المعدة ولا يسبب اضطرابات هضمية نظرا لانه يحتوي في مكوناته على الألياف.
4- العمل على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم لأعضاء جسم الطفل.
5- العمل على حماية الطفل من الإصابة بالأنيميا وهذا لأنه من بين مكوناته عنصر الحديد.
6- مفيد لتعزيز صحة الطفل لأنه غني بالفسفور والمنجنيز والزنك.
نصائح عند استخدام السيريلاك
وكشف طبيب الأطفال بعض النصائح المفترض اتباعها للحصول على فوائد السيريلاك وتجنب أضراره، وهي كما يلي:-
- التأكد من صلاحية السيريلاك قبل تقديمها للطفل.
- من الأفضل استخدام القمح والشوفان والأرز في بداية إدخال الأنواع.
- سيريلاك الفواكه والخضراوات من الأفضل في عمر 8 شهور.
- سيريلاك العسل بعد العام الأول.
- إضافة الحليب الصناعي لمسحوق السيريلاك بدلا من الحليب العادي الغني بالمواد والدهون المشبعة لكي يهضمه الطفل بسهولة
