فوائد مكملات NR.. مضادة للشخوخة والالتهاب
فوائد مكملات NR.. يرغب العديد من الأشخاص في معرفة فوائد مكملات NR، وهي عبارة عن منتج جديد حظى بشهرة كبيرة يفيد في محاربة الشيخوخة وإطالة العمر، ويدخل ضمن أنواع فيتامين B3 الذي يمكن للجسم أن يحوله إلى ثنائي نوكليوتيد النيكوتيناميد الأدينين (NAD+) ذي الفوائد الصحية المتعددة، فهيا نتعرف خلال السطور التالية على فوائد مكملات NR.
فوائد مكملات NR
وعن فوائد مكملات NR، فحسبما ورد بموقع "هيلث نيوز" الطبي تشير الأبحاث التي أجريت إلى أن مكملات NR تحقق فوائد محتملة متعددة، ولكن مازلنا بحاجة لمزيد من الأبحاث حول استخدامها.
ومن أبرز الفوائد المحتملة لمكملات NR ما يلي:
تقليل الالتهاب
عادة ما ينتج الالتهاب المزمن عن حالات صحية متعددة، وكشفت الدراسات المختبرية عن أن NR قد يقلل الالتهاب عن طريق ما يلي:
- تقليل التعبير عن الجينات الالتهابية.
- ولأيضًا إيقاف تراكم الجزيئات التي تعرف بأنواع الأكسجين التفاعلية "ROS"، والتي قد تلحق الضرر بالخلايا وتسبب الالتهاب.
- فضلًا عن استعادة مستويات ونشاط SIRT1، وهو عبارة عن بروتين ينظم الالتهابات.
جدير بالذكر أن هناك عدة أبحاث بشرية مبكرة وذات نتائج مشرة، إذ وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن تناول 1 جرام من NR بشكل يومي يقلل من الجزيئات التي تسبب الالتهابات بالدم بعد ثلاثة أسابيع.
ويشار إلى أن هذه الدراسة لم تضم سوى 12 مشاركًا؛ لذا يجب إجراء المزيد من الأبحاث.
مضاد للشيخوخة
وعادةما تباع أدوية NR لمكافحة الشيخوخة وطول العمر؛ إذ تشير مراجعة منهجية إلى أن منتجات NR قد تسهم في طول العمر عن طريق ما يلي:
- تحمي المخ والجهاز العصبي من الأضرار التي ترتبط بالعمر.
- وأيضًا تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
- بجانب تدعيم صحة الكبد.
- فضلا عن دورها في الوقاية من تلف الكلى وعلاجه.
- وتسهم كذلك في حماية العضلات من التدهور الذي يرتبط بالعمر.
- بالإضافة إلى الوقاية من السمنة والسكري وعلاجهما.
- وكذلك الحماية من بعض أنواع السرطان.
- وكذلك تقليل التهاب الدماغ المرتبط بالتدهور المعرفي
- وتحمي من من تليف الكبد الناتج عن تراكم الأنسجة الندبية والالتهابات.
- وأخيرًا، يحقق فوائد مضادة للشيخوخة ومضادة للالتهابات بكافة أنحاء الجسم.
- وأخيرًا، تقلل مكملات NR من شدة أعراض كوفيد-19.
جدير بالذكر أنه بالرغم من كل هذه الفوائد ولكن العديد من هذه الأبحاث تعتمد على دراسات تم إجراؤها على الحيوانات ودراسات أجريت بالمختبر، ومازلنا بحاجة لدراسات واسعة النطاق وطويلة الأمد على مشاركين من البشر؛ من أجل تأكيد هذه التأثيرات.
