أخصائي أطفال يقدم الوصايا العشر لرفع المناعة قبل العام الدراسي
الإثنين 19/سبتمبر/2022 - 08:01 ص
مع بداية العام الدراسي الجديد.. تنتشر مشاكل عدوى الأطفال في المدارس؛ لذا قدم الدكتور محمد ناصر أبو العينين، المدرس المساعد لطب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الحسين الجامعي بالقاهرة، الوصايا العشر لرفع المناعة وتقليل العدوى ورفع مستوى التحصيل الدراسي؛ وذلك من أجل الحفاظ على صحة الأطفال، وخاصة في سن الحضانة والمرحلة الابتدائية، فهو من أكثر الفئات في المدرسة المعرضة للعدوى، لضعف جهاز المناعة لديهم.
رفع المناعة وتقليل العدوى
وتضمنت توصيات الدكتور محمد ناصر أبو العينين، لرفع المناعة وتقليل العدوى لدى الأطفال، في تصريح خاص لموقع "صحة 24"، ما يلي:
- ضرورة غسل الأيدي بالماء والصابون وتعويد الطفل على كيفية غسلها بطريقة سليمة تصل إلى 30 ثانية، خاصة قبل وبعد تناول الطعام.
- كما يجب على الأم التنبيه بضرورة عدم وضع اليد في الفم أو الأنف.
- وعلى الأشخاص البالغين ضرورة أن يكون لديهم الوعي بضرروة عدم تقبيل الأطفال والرضع من الفم والوجه.
- وكذلك يجب الحرص على أن النوم المنتظم للطفل ينام في وقت مبكر واستيقاظ مبكر ؛من أجل تقوية جهاز المناعة لديه.
- هذا بالإضافة إلى ضرورة الحرص على إعطاء الطفل وجبات صحية ومفيدة خالية من المواد الحافظة والابتعاد عن الوجبات الجاهزة.
- كما يجب على الأم أن تقوم بإجبار الطفل على تناول وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة، ولا يخرج من البيت دون تناول الإفطار، اعتمادًا على سندوتشات اللانش بوكس، فهذا تصرف خاطىء للغاية
- ولا يجب أن نغفل الجانب النفسي، فلا نجعل الطفل يشعر بالحزن؛ فالدعم النفسي يساعد على تقوية المناعة؛ لذا لا يجب تعنيف الطفل أو مشاجرة الأب والأم أمام الطفل، كما لا ينبغي أن نقوم بالتدليل الزائد الطفل دون داعي.
- نقوم بعمل خطة مع الطفل لتنظيم وقته وتحفيزه من خلال المكافآت أوالعقاب في حال التقصير والإهم، فضلًا عن ضرورة التنسيق والتواصل مع معلمي الطفل في المدرسة أو الدرس، بخصوص الجوانب النفسية الخاصة به؛ لضمان أعلى حافز للطفل....إلخ
- وينبغي أن نسمح بجلوس الطفل أمام التلفاز أو الموبايل لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم، وتكون هذه الساعة في صورة مكافأة بعد أن يأكل الطفل بشكل جيد، ويرتب غرفته، وينجز أداء مهامه وواجباته المدرسية على أكمل وجه، بشرط أن يتم ذلك لك تحت إشراف الأباء أو الأمهات.
- وأخيرًا، يجب عدم اختلاط الطفل مع أشخاص يعانون لديهم عدوى أو نزلة برد، وفي حال كان الطفل يعاني من أي أعراض لنزلات برد، فلا يحبذ أن يذهب إلى المدرسة وعليه، أخذ قسط كافي من الراحة.
الفحوصات الطبية قبل العام الدراسي
وكشف أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، عن أهم الفحوصات الطبية قبل العام الدراسي، التي يجب على الأم القيام بها للطفل قبل بدء العام الدراسي الجديد 2022-2023م؛ وذلك من أجل الاطمئنان على الحالة الصحية للطفل، ومن أبرزها:
- إجراء فحص صورة دم كاملة ؛ من أجل التأكد من نسبة الانيميا في جسم الطفل وعلاجها إن تطلب الأمر ذلك.
- وكذلك عمل تحليل بول، وأيضًا براز؛ من أجل الكشف عما إذا كان الطفل يعاني من ديدان أو بكتيريا أم لا.
- فضلًا عن ضرورة علاج حالة الإمساك، ومعرفة السبب إذا كان طفلك يعاني منه.
- كما يجب الكشف على نظر الطفل والتأكد من أنه لا يعاني من أية مشاكل في النظر.
- بالإضافة إلى أهمية زيارة طبيب الأسنان؛ للتأكد من سلامة الأسنان واللثة.
- وفي حالة كان الطفل يعاني من حساسية، فلابد من أن يكون معه في حقيبة المدرسة غسول للأنف أو محلول الملح، لاستعماله في حالة الشعور بأي تعب أثناء اليوم الدراسي.
