فوائد الشبت.. عشبة مقاومة السرطان بامتياز
الشبت نبات عطري يتبع عائلة الشمريات، ويستخدم على نطاق واسع في مختلف المطابخ حول العالم، وذلك بسبب طعمه الفريد ورائحته العطرية كما أنه يستخدم بشكل رئيسي كتوابل في الطهي، ويضاف إلى السلطات والصلصات والأطعمة المشوية، كما يستخدم في إعداد بعض الأطعمة.
فوائد الشبت
وعن فوائد الشبت، يقول الدكتور حسن خليفة أخصائي العلاج بالاعشاب إن نبات الشبت له العديد من الفوائد للجسم، إلا أن هذه الفوائد تحتاج إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد فعاليتها واستخدامها على نطاق واسع، ومن تلك الفوائد:
الشبت مضاد للسرطان
ويحتوي الشبت على مادة مونوتيربينيز التي تحتوي على خصائص مضادة للسرطان، ومضادة للفيروسات، ومضادة للالتهابات؛ ما يجعلها فعالة في منع وعلاج أنواع معينة من السرطان مثل سرطان المثانة، والقولون، والثدي.
الشبت لعلاج الصرع
حيث تساعد المنتجات المستخلصة من الشبت في التقليل من الاختلاجات العميقة التي تصيب مرضى الصرع، كما تعمل على التخفيف من التشنجات المرافقة لنوبات الصرع.
الشبت مفيد لصحة القلب
وتحتوي عناصر الفلافونيدات الموجودة في الشبت على خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهاب تحمي من الإصابة بأمراض القلب.
الشبت لتقليل الكوليسترول
وذلك أن تناول مستخلصات نبات الشبت قد يفيد في تقليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم.
الشبت لتقليل سكر الدم
وأظهرت دراسات على الحيوانات المصابة بداء السكري فاعلية الشبت في تقليل نسبة السكر في الدم عند استخدامه على هيئة جرعات يومية.
الشبت معطر للفم
وتفيد بذور الشبت في إنعاش الفم والتخلص من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة في الفم بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا.
الشبت لعلاج المشاكل الهضمية
حيث تفيد بذور الشبت في التقليل من غازات المعدة، وتهدئة حرقة المعدة والمغص، وتشنجات الجهاز الهضمي.
الشبت مضاد للبكتيريا
إذ إن الزيوت الأساسية للشبت تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، وتحمي من الأمراض المختلفة مثل التهاب الرئة.
الشبت لصحة العظام
فهو نبات غني بالمعادن مثل المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور المفيدة لصحة وتقوية العظام.
الشبت لعلاج تشنجات الدورة الشهرية
فالزيوت الأساسية في الشبت تعمل على تقليل الألم الناتج عن تشنجات الدورة الشهرية.
