الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

تشنجات الدورة الشهرية

فوائد الشبت.. عشبة مقاومة السرطان بامتياز

مشروبات لإدارة تشنجات الدورة الشهرية.. الماء وشاي الأعشاب بينها

مشروبات لتخفيف ألم الحيض.. بينها القرفة

أسباب شائعة لتشنجات الدورة الشهرية.. وكيفية التمييز بين البسيطة والخطيرة

سبب الشعور بالبرد أثناء الدورة الشهرية.. وهل هذا طبيعي؟

أطعمة احذري تناولها خلال الدورة الشهرية.. محاذير بشأن الكافيين واللحوم المصنعة والمشروبات الغازية

ما الفرق بين تشنجات الحمل المبكر والدورة الشهرية؟

كيفية علاج آلام المهبل أثناء الدورة الشهرية.. 7 نصائح قد تساعد

هل تعانين من آلام مهبلية أثناء الدورة الشهرية؟.. إليكِ الأسباب وأبرز طرق العلاج

دراسة: الزنجبيل يعمل على منع تشنجات الدورة الشهرية ومشاكل أخرى