هل يمكن أن تعود الرئة لطبيعتها بعد ترك التدخين؟.. الصحة تجيب
أجابت وزارة الصحة والسكان عن سؤال قد يدور في أذهان الكثير من مدخني السجائر وهو "هل يمكن أن تعود الرئة لطبيعتها بعد ترك التدخين؟"، وذلك عبر إنفوجراف منشور على الصفحة الرسمية لوزارة الصحة على موقع التواصل الاجتماعي "الفيس بوك".
هل يمكن أن تعود الرئة لطبيعتها بعد ترك التدخين؟
وحول هل يمكن أن تعود الرئة لطبيعتها بعد ترك التدخين؟.. تضمن الإنفوجراف الصادر بعنوان "توقف عن التدخين الآن واحمي رئتيك"، أنه خلال فترة من 14 يوما إلى 12 أسبوعا من الإقلاع عن التدخين، تعزز وظائف الرئة، مناشدةً المدخنين بضرورة الإقلاع عن التدخين.
الخط الساخن لوزارة الصحة والسكان
وخصصت وزارة الصحة والسكان، خطا ساخنا لمساعدة المدخنين الإقلاع عن التدخين، وذلك على رقم 16338، فيمكن لأي شاب أو فتاة، رجل أو أمراة، الاتصال على هذا الرقم وطلب المساعدة في كيفية الإقلاع عن التدخين، وسوف يتواصل معك أشخاص متخصصون في هذا المجال، يساعدونك على وقف تدخين السجائر.
إعادة تأهيل الجسم من التدخين
وكشفت وزارة الصحة والسكان عن إعادة تأهيل الجسم من التدخين، أنه عند إقلاع الشخص عن التدخين، خلال فترة تصل إلى 14 يومًا، تتخلص كافة أجهزة الجسم من المواد السامة والمسرطنة التي دخلت الجسم أثناء فترة التدخين، وعادة ما تستغرق فترة التنظيف فترة تتراوح بين 14 يوما إلى 12 أسبوعا.
وأشارت إلى أن أول 48 ساعة من الإقلاع عن التدخين، تطرد أجهزة الجسم بقايا النيكوتين من الجسم، حيث يشعر الشخص بأنه أصبح لديه قدرة على التذوق والشم بشكل أفضل من الأول، وبعد مرور أسبوع، يدفع القلب دما محملا بالأكسجين، أما بعد مرور حوالي 60 يوما تصبح العظام قوية، وأيضًا الجلد يكون ملمسه ناعمًا، أما الشعر فيكون قويا وصحيا، وكذلك الأسنان تكون أكثر بياضًا.
أما بعد مرور حوالي 4 شهور، فيتخلص المقلع عن التدخين من السعال الشديد، وأيضًا الصفير، كما يشعر بتحسن في التنفس، أما بعد سنة من الإقلاع عن التدخين، تنخفض احتمالية إصابة الشخص بنوبة قلبية بنسبة تصل إلى 50%، أما بعد 5 سنوات من الإقلاع عن التدخين، يصبح الشخص ليس معرضا للإصابة بالسكتة الدماغية، أما بعد 10 سنوات ينخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 30%.
