علاج الإمساك بالبقدونس.. هل يمكن هذا؟
علاج الإمساك بالبقدونس.. هل فكرت يوما في علاج الإمساك بالبقدونس دون الحاجة إلى تناول الأدوية أو الملينات؟
بالطبع يمكن علاج الإمساك بالبقدونس، لأنه من بين الخضروات الورقية التي ينصح مرضى الإمساك دائما بتناولها، لأنها تعمل على علاج الإمساك، والتخلص من الأعراض المصاحبة له مث الانتفاخات وزيادة غازات البطن.
ويعد علاج الإمساك بالبقدونس من بين الطرق الطبيعية التي يتم الاعتماد عليها في علاج الإمساك، والتي يمكن أن تشمل مجموعة من الخضروات والفاكهة.
ولأن علاج الإمساك بالبقدونس أمر مهم يهتم الكثيرون منا بالبحث عنه، لذا يستعرض «طب 24» لمتابعيه في السطور التالية كيفية علاج الإمساك بالبقدونس.
ما هو الإمساك؟
قبل أن نتحدث عن علاج الإمساك بالبقدونس، يمكننا أولا أن نستعرض بعض المعلومات العامة المتعلقة بالإمساك، وأسباب الإصابة به وأعراضه.
فالإمساك حالة مرضية شائعة، ومشكلة صحية يعاني منها الكثير من الأشخاص نتيجة اضطرابات الجهاز الهضمي، وخلل في وظائف الأمعاء، التي عادة ما تصبح غير قادرة على الحركة للتخلص من الفضلات، والدفع ببقايا الطعام عبر السبيل الهضمي وإخراجه من فتحة الشرج.
وقد يصاب الإنسان بالإمساك فيصبح غير قادر على التبرز لمدة يومين أو 3 ايام متصلة، وعندما تقل عد مرات التبرز عن 3 مرات أسبوعيا، وهو ما يستدعي ضرورة التدخل لعلاج هذا الإمساك، والتخلص من آلامه المزعجة.
ويصيب الإمساك الرجال والنساء، لكنه أكثر شيوعا بين النساء، وخصوصا وقت الحيض ونزول الدورة الشهرية، حين تضطرب حركة الأمعاء بفعل التغيرات الهرمونية بالجسم، كما يصيب الإمساك مختلف الفئات العمرية، فيصيب الكبار والصغار وحتى الأطفال والرضع وحديثي الولادة.
وعندما يصاب الإنسان بالإمساك فإن فضلاته تصبح أكثر جفافا وصلابة، للحد الذي يجعل مرورها عبر الأمعاء مرورا بالمستقيم وخروجا من فتحة الشرج أمرا صعبا ومؤلما.
عوامل الإصابة بالإمساك
عند الحديث عن علاج الإمساك بالبقدونس، يجب اولا أن نعرف أن هناك أسبابا وعوامل من الممكن أن تزيد من فرص الإصابة بالإمساك.
ومن بين أسباب وعوامل زيادة فرص الإصابة بالإمساك التقدم في العمر، إذ إن كبار السن معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالإمساك،وذلك نتيجة اتساع المستقيم وكبر المنطقة التي يتم تخزين البراز بها، ومن ثم فإنهم لا يشعرون بالحاجة إلى التبرز إلا بعد مضي وقت طويل، وعلى فترات متباعدة على غير ما اعتادوا عليه طوال حياتهم.
ويحصل بعض المرضى وكبار السن على مجموعة من الأدوية، التي ربما تكون سببا وراء زيادة فرص إصابتهم بالإمساك، كما ان معانات البعض من بعض الأمراض يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالإمساك الرضي أو المزمن.
أما صغار السن والأطفال فهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى إصابتهم بالإمساك كنوعية الطعام ونوعية الحليب الصناعي الذي يتغذى عليه الرضيع، إلى جانب كون أمعاءهم مضطربة بطبيعتها، مما يجعل فرص إصابتهم بالإمساك مرتفعة.
أعراض الإصابة بالإمساك
إن كنا بصدد الحديث عن علاج الإمساك بالبقدونس، لا بد أولا من أن نستعرض بعض الأعراض الشائعة التي تشير إلى إصابة الشخص بالإمساك ومنها ما يلي:
- عدم القدرة على التبرز والحاجة إلى بذل مجهود من أجل القيام بذلك.
- جفاف البراز وصلابته، والشعور بألم شديد لدى خروجه من فتحة الشرج.
- الشعور وكأن هناك انسدادا في منطقة المستقيم.
- عدم القدرة على التخلص من البراز بشكل كامل، فتظل بعضها عالقة في المستقيم وفتحة الشرج.
- الحاجة للضغط على البطن واستخدام أصابع اليد لإزالة ما علق من براز في فتحة الشرج.
حقيقة علاج الإمساك بالبقدونس
يتساءل البعض بشأن حقيقة علاج الإمساك بالبقدونس، وهل يعد ذلك طريقا سهلا وآمنا لعلاج الإمساك؟
وللجواب على ذلك نقول إن علاج الإمساك بالبقدونس أمر حقيقي، فقد ثبت أن البقدونس مثله مثل بقية الأعشاب التي يتم الاعتماد عليها لعلاج الإمساك.
وعلى الرغم من مأمونية علاج الإمساك بالبقدونس، إلا أنه يجب مراجعة الطبيب المختص واستشارته بشأن ذلك، وقبل الشروع في علاج الإمساك بالبقدونس.
كيفية علاج الإمساك بالبقدونس
إن كنا قد كشفنا حقيقة علاج الإمساك بالبقدونس، وقلنا إن علاج الإمساك بالبقدونس أمر ممكن، لأن البقدونس شأنه في ذلك شأن الأعشاب المفيدة لتنظيم حركة الأمعاء وعلاج الإمساك، يبقى السؤال كيف يمكن علاج الإمساك بالبقدونس؟
الإجابة على ذلك سهلة وبسيطة، لكن لا بد أولا من معرفة أن البقدونس له تأثير جيد في تشجيع الأمعاء وتحفيزها للتخلص من الفضلات، وبالتالي تخفيف الإمساك وعلاجه، كما يساعد العضلات على الاسترخاء.
ويمكن تناول البقدونس إما بأكله وتناوله مع السلطة مثلا، وإما بتناول كوب من مغلي البقدونس صباحا، فهذا من الأمور المستحبة عند علاج الإمساك بالبقدونس في وقت قياسي وسريع.
