دراسة: صوت حركة المرور يزيد من التوتر والقلق
وفقًا لدراسة نُشرت في 27 نوفمبر 2024 في مجلة PLOS ONE المفتوحة المصدر، يمكن للأصوات التي يصنعها الإنسان مثل حركة المركبات أن تخفي التأثير الإيجابي للمناظر الطبيعية الصوتية على توتر الناس وقلقهم.
تُظهر الأبحاث الحالية أن الأصوات الطبيعية، مثل أصوات الطيور، يمكن أن تخفض ضغط الدم ومعدلات ضربات القلب والجهاز التنفسي، فضلًا عن التوتر والقلق المبلغ عنه ذاتيًا.
صوت حركة المرور يؤثر على صحة الإنسان
وعلى العكس من ذلك، يُفترض أن المناظر الصوتية التي يصنعها الإنسان، مثل حركة المرور أو ضوضاء الطائرات، لها آثار سلبية على صحة الإنسان ورفاهيته بعدة طرق.
في الدراسة الجديدة، استمع 68 متطوعًا من الطلاب إلى ثلاثة مناظر صوتية مدتها 3 دقائق: منظر طبيعي تم تسجيله عند شروق الشمس في غرب ساسكس بالمملكة المتحدة، والمنظر الصوتي نفسه مقترنًا بأصوات حركة مرور على الطرق بسرعة 20 ميلًا في الساعة، والمنظر الصوتي نفسه مع أصوات حركة مرور بسرعة 40 ميلًا في الساعة.
تم تقييم الحالة المزاجية العامة والقلق قبل وبعد المناظر الصوتية باستخدام مقاييس الإبلاغ الذاتي.
وجدت الدراسة أن الاستماع إلى المناظر الصوتية الطبيعية يقلل من مستويات التوتر والقلق المبلغ عنها ذاتيًا، كما يعزز التعافي المزاجي بعد عامل الضغط، ومع ذلك كانت فوائد تحسن الحالة المزاجية المرتبطة بالمناظر الصوتية الطبيعية محدودة عندما تم تضمين أصوات المرور.
ارتبط المشهد الصوتي الطبيعي وحده بأدنى مستويات التوتر والقلق، مع أعلى المستويات المبلغ عنها بعد المشهد الصوتي الذي تضمن حركة مرور بسرعة 40 ميلًا في الساعة.
يستنتج المؤلفون أن تقليل سرعة المرور في المناطق الحضرية قد يؤثر على صحة الإنسان ورفاهته ليس فقط من خلال تأثيراته على السلامة، ولكن أيضًا من خلال تأثيره على المناظر الصوتية الطبيعية.
يقول المؤلفون، "تُظهر دراستنا أن الاستماع إلى المناظر الصوتية الطبيعية يمكن أن يقلل من التوتر والقلق، وأن الأصوات البشرية مثل ضوضاء المرور يمكن أن تخفي التأثيرات الإيجابية المحتملة. وبالتالي فإن تقليل سرعات المرور في المدن يعد خطوة مهمة نحو زيادة عدد الأشخاص الذين يختبرون التأثيرات الإيجابية للطبيعة على صحتهم ورفاهيتهم".
