أسباب مرضية للاستيقاظ المتكرر من النوم.. ما علاقة التهاب المفاصل؟
الاستيقاظ المتكرر خلال الليل قد يكون مشكلة تؤثر على جودة النوم وصحة الفرد، بينما قد يكون الاستيقاظ مرة أو مرتين في الليل أمرًا طبيعيًا، فإن الاستيقاظ المتكرر عدة مرات قد يشير إلى وجود مشاكل صحية، وتتعدد أسباب الاستيقاظ من النوم بين الأسباب المرضية والأسباب غير الإرادية، وتختلف من شخص لآخر.
أسباب مرضية للاستيقاظ المتكرر من النوم
وعن الأسباب المرضية للاستيقاظ المتكرر يؤكد الدكتور محمد سعد اخصائي الامراض الباطنة انها كالتالى:
تشنجات الساق، حيث تعد من أبرز أسباب الاستيقاظ المتكرر، خاصة إذا كانت ناتجة عن نقص الكالسيوم والمغنيسيوم في الجسم، وقد يشعر الشخص بألم مفاجئ في الساقين أثناء النوم، ما يعيق استمرارية النوم.
الشد العضلي، ويسبب الشد العضلي في الساقين تضرر الشرايين الطرفية نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري وهذا النوع من الألم يحدث نتيجة لتراكم الرواسب الدهنية في الشرايين، ما يضغط على الأوعية الدموية ويؤدي إلى الشعور بالألم أثناء النوم.
التبول المتكرر، وقد يؤدي عدم استقرار المثانة عند بعض الأشخاص أو وجود مشاكل في البروستاتا إلى الاستيقاظ المتكرر من النوم نتيجة الرغبة في التبول مع تقدم العمر، ويصعب على بعض الرجال التحكم في هذا الأمر، ما يجعلهم يستيقظون عدة مرات خلال الليل.
السعال الشديد، فقد يتسبب الارتجاع المريئي في تسرب حامض المعدة إلى المريء، ما يزعج الحلق ويؤدي إلى السعال الشديد، والذي من شأنه أن يوقظ الشخص في منتصف الليل، ويحدث هذا عندما يفشل الصمام الفاصل بين المريء والمعدة في غلق المعدة بشكل صحيح.
مرض الربو، ومرض الربو من الأمراض التنفسية التي يمكن أن تحول النوم إلى كابوس، ويضغط تراكم المخاط في المجاري الهوائية على الرئتين ويؤدي إلى صعوبة في التنفس، ما يجعل الشخص يستيقظ فجأة.
التهاب المفاصل، ويزيد التهاب المفاصل من نشاط المواد الكيميائية المؤدية للالتهابات بين الساعة 11 مساءً و3 صباحًا، وهذا قد يتسبب في آلام شديدة في المفاصل ويؤدي إلى الاستيقاظ أثناء الليل، وينصح المرضى بتناول الأدوية المضادة للالتهابات قبل النوم بساعات لتقليل هذه الأعراض.
