علاج الإمساك بالنعناع.. يخلصكم من اضطرابات الجهاز الهضمي ويقضي على أعراض القولون
علاج الإمساك بالنعناع يعتبر من أبرز الموضوعات الطبية التي تهم الكثير من الأشخاص، ممن يرغبون في التعرف على فوائد النعناع في علاج مشكلات الجهاز الهضمي بشكل عام، والتخلص من الإمساك بشكل خاص.
فـ علاج الإمساك بالنعناع يعتبر من أهم الطرق الطبيعية التي تعتمد في الأساس على تناول العناصر الطبيعية من الأعشاب، وتناول المشروبات الدافئة المعدة من تلك الأعشاب، والتي تياعد في تليين البراز وتحفيز الأمعاء للتخلص من الفضلات، فضلا عن التخلص من بعض الأمراض والمشكلات الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي، والتي تتسبب في إصابة الإنسان بالإمساك.
ولأن علاج الإمساك بالنعناع من أهم ما يبحث عنه الكثير من الناس، يستعرض «طب 24» فيما يلي من سطور كيفية علاج الإمساك بالنعناع.
الإمساك
إن كنا نتحدث عن علاج الإمساك بالنعناع، فإنتنا نستعرض اولا بعض المعلومات المتعلقة بالإمساك كونه واحدا من أبرز المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي.
وعادة ما يحدث الإمساك إذا ما اختلت وظيفة الأمعاء، فأصبحت غير قادرة على الحركة للتخلص من الفضلات، والدفع ببقايا الطعام عبر السبيل الهضمي إلى المستقيم، ومنه يخرج البراز من فتحة الشرج بشكل سهل ودون ألم.
أسباب الإمساك
إن كنا نتحدث عن علاج الإمساك عند الشباب، فإننا بصدد استعراض أبرز الأسباب الشائعة للإصابة بالإمساك، ومنها ما يلي:
- انسداد في القولون أو المستقيم، الناتج عن الإصابة بالشرخ الشرجي.
- انسداد الأمعاء.
- سرطان القولون.
- ضيق القولون.
- سرطان بطني يضغط على القولون.
- سرطان المستقيم.
- انتفاخ المستقيم عبر الجدار الخلفي للمهبل «المستقيمية».
- مشكلات في الأعصاب المحيطة بالقولون والمستقيم.
- الإصابة بمرض باركنسون.
- إصابة الحبل النخاعي.
- الإصابة بالسكتة الدماغية.
- مشكلات في العضلات المسؤولة عن الإخراج.
- ضعف عضلات الحوض.
- تأثر هرمونات الجسم نتيجة الإصابة بمرض السكر، أو الحمل، أو زيادة نشاط الغدد جار الدرقية المعروفة باسم فرط الدريقات، أو قصور الغدة الدرقية.
أعراض الإمساك
لدى علاج الإمساك عند الشباب، فإن هناك مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تظهلار على الشاب وتشير إلى إصابته بالإمساك ومنها:
- عدم القدرة على التبرز.
- قلة عدد مرات التبرز.
- تغير خواص البراز ليكون صلبا وجافا ومتكتلا.
- الحاجة إلى مجهود كبير أثناء التبرز.
- الشعور وكأن هناك انسدادا في المستقيم يمنع حركة الأمعاء لإخراج البراز.
- عدم القدرة على تفريغ المستقيم من الفضلات بشكل كامل.
- الحاجة إلى الضغط باليدين على البطن أو استخدام أحد الأصابع للتخلص من البراز العالق في المستقيم وفتحة الشرج.
- انتفاخات القولون وزيادة غازات البطن.
- حرقة المعدة نتيجة الضغط عليها بفعل احتباس البراز.
علاج الإمساك بالنعناع
يتساءل الكثير من الأشخاص عن إمكانيه علاج الإمساك بالنعناع، والحقيقة إن النعناع من بين الأعشاب الطبيعية التي تاتي بنتائج جيدة في علاج الإمساك والتخلص من آلامه المزعجة.
ويمكن علاج الإمساك بالنعناع إذ إنه لديه القدرة على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وتخفيف أعراض القولون العصبي، ومنها الإمساك، بفضل خصائصه المضادة للتشنجات.
فعندما يعاني الإنسان من القولون العصبي، فإن من بين أبرز الأعراض التي تظهر عليه الإمساك، لذلك يمكن علاج الإمساك بالنعناع الذي يعمل على تخفيف آلام البطن والمغص والانتفاخ، ويعمل على تهدئة الجهاز الهضمي وتقلصات الأمعاء، وإراحة واسترخاء الجسم، بفضل احتوائه على المنثول.
كيفية علاج الإمساك بالنعناع
يمكن علاج الإمساك بالنعناع بإحدى الطرق المتعارف عليها للحصول على فوائد النعناع في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والتخلص من الإمساك ومنها ما يلي:
- حبوب النعناع:
لـ علاج الإمساك بالنعناع يمكن استشارة الطبيب للحصول على الأقراص الدوائية التي يتم تصنيعها من زيت النعناع.
- تناول مشروب النعناع:
يمكن علاج الإمساك بالنعناع من خلال غلي كمية ن اوراق النعناع وشبها دافئة، فهذا يساعد كثيرا في علاج اضطرابات الجهاز لهضمي والتخلص من الإمساك.
- تدليك البطن بزيت النعناع:
يمكن علاج الإمساك بالنعناع أيضا من خلال تدليك البطن بزيت النعناع إلى جانب بعض الزيوت الأخرى، مما يعمل على تحفيز الامعاء للتحرك والتخلص من الفضلات.
