فوائد الأعشاب لـ مريض السكر.. هل الحلبة والكركم أقوى المشروبات
ما هو علاج السكر بالأعشاب.. سؤال من ضمن الأسئلة المتعلقة بـ مرض السكري ذلك المرض المزمن الشائع حول العالم أجمع، حيث يبحث المريض عن طرق علاجية يمكن بها التحكم في سكر الدم دون ارتفاع أو انخفاض حتى لا تظهر مضاعفات مرض السكر، فعلى الرغم من عدم وجود علاج نهائي لمرض السكر، إلا أن هناك أعشاب تنزل السرعة بسرعة، فضلا عن إمكانية علاج مقدمات السكري بالأعشاب ليكون علاج ناجع للبعض.
ما هو علاج السكر بالأعشاب
يبقى سؤال ما هو علاج السكر بالأعشاب على مر الزمان ما استمر المرض طوال العمر، ولذلك لابد من التنويه بأن الأعشاب وحدها لا تكفي لعلاج السكر، ولكن أدوية السكري وإتباع النمط الحياة الصحي من النظام الغذائي المتوازن والتمارين الرياضية اليومية وتناول الماء بكميات وفيرة، كلها عوامل مساعدة على علاج مرض السكر بتنظيم سكر الجلوكوز في الدم وليس بالشفاء التام.
ولكل من يتساءل ما هو علاج السكر بالأعشاب، لابد من التنويه بأن قوة وتأثير الأعشاب تختلف من شخص لآخر وفقا لموعد تناول المشروب العشبي وكيفية تناوله قبل الطعام أو بعده وطريقة تحضيره محلاه بالسكر أو غير محلاه، ويفضل عند علاج السكر بالأعشاب استعمال أعشاب طبيعية طازجة مع الانتباه لبعض الأعراض الجانبية التي قد تنتج عن حساسية الشخص تجاهها أو إمكانية تداخل الأعشاب مع بعض الأدوية، ولذلك يفضل استشارة الطبيب قبلها.
علاج مقدمات السكري الأعشاب
يقع علاج مقدمات السكري بالأعشاب تحت بند السؤال الهام ما هو علاج السكر بالأعشاب، ولكن الاختلاف الوحيد هو الحصول على نسب نجاح مرتفعة في نجاخ هذه الطريقة العلاجية لمن يعاني من بدايات المرض، ولذلك ينصح لمن يعاني من مقدمات السكري التوجه إلى طبيب تغذية متخصص يعمل على تحديد النظام الغذائي الصحي للمريض على أن يحتوي على ثلاث وجبات رئيسية في أوقات منتظمة.
وبجانب الوجبات الرئيسية سيتم وصف وجبتين آخرتين خفيفتين في المنتصف للتحكم بمستويات السكر والضغط والكوليسترول، حيث تحتوي حمية مريض السكر على الحبوب الكاملة والبروتينات والفواكه والخضروات والألياف والدهون الصحية ومنتجات الألبان، وسيراعي الطبيب أيضا وصف برنامج رياضي للمريض الذي يعاني من مقدمات السكري مع وصف أعشاب مفيدة مثل القرفة والحلبة والميرمية والكركم والزنجبيل.
أعشاب تنزل السكر بسرعة
سنوضح لكم مشروبات عشبية مفيدة تنزل السكر بسرعة لتكون إجابة مفيدة على سؤال الكثيرون ما هو علاج السكر بالأعشاب، ويراعى عند تناول هذه المشروبات فحص سكر الدم دوريا.
عصائر الصبار
صبار الألوفيرا إجابة دقيقة جدا بشأن ما هو علاج السكر بالأعشاب؟ فإذا ما كنت تعاني من مرض السكري يمكنك استعمال الصبار بمصادره المتعددة حيث المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات، أو عصائر الصبار المنزلية للحصول على فوائده حيث يعمل على حماية وإصلاح خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس، والتي تعمل بدورها على إنتاج الأنسولين، كما يتميز الصبار بتأثيراته المضادة للأكسدة.
مشروب القرفة
تتربع القرفة على رأس قائمة أعشاب تنزل السكر بسرعة، وقد توصلت دراسة حديثة عام 2010 إلى أن القرفة تتحكم بمستويات سكر الدم والضغط، وتعمل على خفض مؤشر كتلة الجسم ما يعمل على إنقاص الوزن الزائد لحماية المريض من مضاعفات مرض السكري، كما أنها مفيدة لصحة الجهاز الهضمي، ولاستعمالها بشكل فعال يمكن تناول نصف ملعقة من بودرة القرفة يوميا خصوصا لمرضى السكري من النوع الثاني.
مشروب الحلبة
تعد الحلبة واحدة من الأعشاب المفيدة على جميع المستويات، ولذلك فهي إجابة دقيقة لسؤال ما هو علاج السكر بالأعشاب؟ حيث تحتوي بذور الحلبة على ألياف ومركبات كيميائية تساعد على إبطاء عملية هضم الكربوهيدرات والسكريات، بل وتخفض فرص الإصابة بمرض السكري النوع الثاني في حال تناولها المستمر، ويمكن علاج مقدمات السكري بالأعشاب من خلال تناول 5 جرام من الحلبة المطحونة مرتين يوميًا قبل الوجبات.
مشروب الزنجبيل
الزنجبيل من الأعشاب التي تنزل السكر بسرعة، ويستخدم على مر الزمان في علاج الأمراض الالتهابية وأمراض الجهاز الهضمي، وقد توصلت دراسة أجريت عام 2015، أن الزنجبيل يساعد على خفض معدلات السكر في الدم، ويقلل من مقاومة الأنسولين لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري من النوع الثاني، ومازال الزنجبيل قيد البحث والدراسة فيما يتعلق بـ علاج مرض السكر بالأعشاب.
الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تعمل على منع الترسبات الدهنية في الأوعية الدموية وتحسين وظيفة خلايا بيتا التي تفرز الأنسولين في البنكرياس، كما أنها تعمل على إفراز نوع من السيتوكاينات التي تساعد على ثبات الوزن ما يمنع الإصابة بمرض السكري ويساهم في تنظيم سكر الدم والتحكم في مستوياته، ولكل من يتساءل ما هو علاج السكر بالأعشاب؟ يمكن تناول الكركم بالحليب وهو مزيج مفيد من الكركمين والبروتين لمريض السكر.
الميرمية
وفقا لنتائج بعض الدراسات الطبية تعمل الميرمية على علاج مرض السكر في حال تناولها المنتظم مدة ثلاثة أشهر متتالية، وخصوصا لمرضى السكري النوع الثاني، حيث لوحظ تأثيرات الميرمية المتشابهة مع تأثيرات دواء الميتفورمين Metformin، والذي يوصف للسكري النوع الثاني، وذلك لأن الميرمية تخفض سكر الدم المرتفع، وتخفض مستويات الكوليسترول الضار ما ينعكس إيجابا على سكر الدم، كما انها تخفف أعراض مرض السكر المتمثلة في التبول المتكرر.
ولكل من يتساءل ما هو علاج السكر بالأعشاب، فإننا نقدم لكم الميرمية كنوع من أعشاب تنزل السكر بسرعة ولكن تحت استشارة الطبيب لتحديد أوقات تناولها بالمقدار المناسب حتى لا تسبب خفض ضغط الدم الشديد ما يؤثر على قلب والدماغ، كما أن الميرمية من الأعشاب التي تسبب الإجهاض للنساء الحوامل بل وتعمل على تقليل إدرار الحليب في ثدي المرضعات.
