فوائد البصل الأخضر للبشرة.. بينها تقليل التجاعيد
البصل الأخضر، يحتوي هذا النبات على مجموعة متنوعة من الاستخدامات في السلطات أو الأطباق المختلفة، البصل الأخضر ليس قويًا مثل البصل العادي في النكهة، كما وجد في دراسة نشرت في مجلة Advances in Plant Breeding Strategies.
الشيء الجيد في هذه الخضار هو أن جسمها بالكامل صالح للأكل ومفيد جدًا لبشرتك، فيما يلي نستعرض كيفية استفادة بشرتك من البصل الأخضر.
فوائد البصل الأخضر للبشرة
هذا البصل مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن توفر التغذية لبشرتك وتجعلها متوهجة بشكل طبيعي، إليك قائمة بفوائد البصل الأخضر للبشرة:
- غني بمضادات الأكسدة
من بين الفوائد العديدة للبصل الأخضر للبشرة، تبرز خصائصه المضادة للأكسدة القوية، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة Journal of Food Measurement and Characterization.
يحتوي البصل الأخضر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ومركبات مثل الأحماض الفينولية، والفلافونويد، والكبريت، والتي قد تحمي بشرتك من التلف الناتج عن الجذور الحرة، تساهم هذه الجزيئات غير المستقرة في الشيخوخة المبكرة ومشاكل الجلد المختلفة.
من خلال تحييد الجذور الحرة، قد يساعد البصل الأخضر في الحفاظ على خلايا الجلد الصحية ومنع الإجهاد التأكسدي.
بالإضافة إلى ذلك، فهو مصدر جيد لفيتامينات C وA، والتي يمكن أن تعزز إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا على التوالي، يمكن أن تساهم هذه العناصر الغذائية في الحصول على مظهر أكثر شبابًا، وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يهدئ بشرتك
وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Research Journal of Pharmaceutical Biological and Chemical Sciences، فإن البصل الأخضر له العديد من الفوائد بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
كما يحتوي على مركبات الكبريت التي تساعد في تهدئة بشرتك وتخفيف التهيج، يمكن أن تساعد هذه المواد في تقليل الالتهاب والاحمرار المرتبط بحب الشباب والأكزيما والصدفية.
بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد هذا البصل في زيادة رطوبة الجلد، يمكن أن تزيد كمية الكبريت من تكوين الكولاجين، وهو أمر ضروري للحفاظ على النعومة والرطوبة.
ويمكن لهذا الغذاء الفائق، الذي يعزز تخليق الكولاجين، أن يساعد في تعزيز احتباس رطوبة الجلد وتقليل الجفاف.
- تقليل التجاعيد
يعد البصل الأخضر مصدرًا جيدًا لفيتامين سي، كما هو موضح في دراسة نُشرت في مجلة Foods، والذي يلعب دورًا حاسمًا في تخليق الكولاجين، وهو بروتين أساسي يوفر البنية والدعم لبشرتك.
الكولاجين مسؤول عن الحفاظ على مرونة الجلد وشدّه وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين، يساهم في الحصول على مظهر أكثر شبابًا وإشراقًا.
بالإضافة إلى ذلك، يعمل فيتامين سي كمضاد للأكسدة قوي، ويحمي بشرتك من التلف الناتج عن الجذور الحرة، يمكن لهذه الجزيئات الضارة تسريع الشيخوخة والمساهمة في مشاكل الجلد المختلفة.
- يخفف من حب الشباب
يحتوي البصل الأخضر على خصائص مضادة للبكتيريا بسبب وجود مركبات مثل الكبريت التي تعد فعالة جدًا في علاج علامات حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد في تنظيم إنتاج الزهم، وهي مادة زيتية ينتجها الجلد، يمكن أن يساهم إنتاج الزهم المفرط في انسداد المسام وحب الشباب.
من خلال المساعدة في موازنة مستويات الزهم، يمكن أن يساهم البصل الأخضر في الحصول على بشرة أكثر صحة ونقاءً.
- ترطيب البشرة
من أهم فوائد البصل الأخضر لبشرتك محتواه العالي من الماء، ومن خلال تجديد الرطوبة المفقودة، يمكن أن يحسن مرونة الجلد ويقلل من ظهور الجفاف والخطوط الدقيقة.
يمكن أن يكون هذا التأثير المرطب مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من جفاف البشرة، حيث يساعد في استعادة توهج صحي وتحسين ملمس البشرة بشكل عام.
