أعراض ارتفاع ضغط الدم.. علامات يمكنك ملاحظتها على يديك وقدميك
ارتفاع ضغط الدم هو حالة حيث يكون لديك مستويات مرتفعة من ضغط الدم، يُعرف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم، ويحدث هذا عندما تكون قوة الدم التي تدفع ضد جدران الشرايين مرتفعة باستمرار.
هذا يجعل القلب يعمل بجهد أكبر، مما يجعله في النهاية أضعف بمرور الوقت ويؤدي إلى أمراض القلب ومشاكل صحية أخرى.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن ما يقدر بنحو 46٪ من البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يدركون أنهم مصابون بهذه الحالة، هذا يجعل التشخيص والعلاج صعبًا.
أعراض لارتفاع ضغط الدم يمكنك ملاحظتها على يديك وقدميك
ومع ذلك، إذا بدأت في ملاحظة أعراض الحالة، فقد يكون من الأسهل تشخيصها وعلاجها، فيما يلي ألق نظرة على بعض علامات ارتفاع ضغط الدم التي يمكنك اكتشافها على يديك وقدميك:
- تورم اليدين أو القدمين
يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم احتباس السوائل، وبالتالي، يسبب تورمًا في اليدين والقدمين، يمكن أن تتأثر الكلى التي تساعد في تنظيم توازن السوائل بارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى هذا التورم.
- برودة اليدين والقدمين أو تحولهما إلى اللون الأزرق
عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا، فقد يحد ذلك من تدفق الدم إلى الأطراف، وقد يتسبب هذا في شعور اليدين والقدمين بالبرودة أو شحوبهما أو تحولهما إلى اللون الأزرق، ويحدث هذا لأن القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، مما قد يؤثر على الدورة الدموية في الأطراف.
- الخدر أو الوخز
قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة إلى إتلاف الأوعية الدموية والأعصاب بمرور الوقت.
وفي بعض الحالات، قد يؤدي هذا إلى الشعور بخدر أو وخز في اليدين أو القدمين، وهو ما يُعرف أيضًا باسم "الوخز بالإبر".
- الأوعية الدموية المرئية في اليدين
قد يتسبب ارتفاع ضغط الدم المزمن في أن تصبح الأوعية الدموية في اليدين (وأجزاء أخرى من الجسم) أكثر بروزًا أو تضخمًا.
وقد تلاحظ أن الأوردة في يديك تبدو أكثر وضوحًا أو حتى منتفخة قليلًا بسبب زيادة الضغط في الأوعية الدموية.
- تغيرات في ملمس الجلد أو لونه
يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم أيضًا على الدورة الدموية في الجلد، مما يجعله يبدو جافًا أو جلديًا أو غير متساوٍ في اللون.
قد تلاحظ أن الجلد في يديك أو قدميك أصبح باهتًا أو أكثر خشونة وفي الحالات الشديدة، قد يكون لونه محمرًا أو أرجوانيًا بسبب ضعف الدورة الدموية.
