من تعزيز المناعة لنضارة البشرة.. تعرف على فوائد مشروب الزنجبيل والكركم
عندما ترتفع درجات الحرارة وتنخفض مستويات الطاقة، لا تحتاج أجسامنا فقط إلى الترطيب، بل أيضًا إلى التغذية التي تساعدنا على البقاء نشيطين، وخاليين من السموم، ومتعافين من الأمراض، إليكَ مشروب الزنجبيل والكركم، وهو إكسير طبيعي قويّ ذو مفعول قويّ في رشفة صغيرة، يُعرف هذا المشروب بخصائصه المعززة للمناعة، والمضادة للالتهابات، والمُساعدة على الهضم، وهو يُعدّ منشطًا صحيًا لا غنى عنه في الصيف.
وفي التفاصيل، يقدم موقع صحة 24 فوائد مشروب الزنجبيل والكركم بالتفاصيل، وفق موقع India tv news.
فوائد مشروب الزنجبيل والكركم:
يُعزز المناعة
لا يقتصر الصيف على الحرارة فحسب، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالعدوى والإنفلونزا الموسمية، يُساعد الكركمين الموجود في الكزبرة على تعزيز آليات دفاع الجسم، بينما يُحارب الزنجبيل الإجهاد التأكسدي، يعملان معًا كمُعزز طبيعي للمناعة، مما يُساعد جسمك على مقاومة العدوى.
يُساعد على الهضم ويُقلل الانتفاخ
مع حفلات الصيف والمأكولات الشهية، تُصبح مشاكل الهضم شائعة، يُحفز الزنجبيل إفراز اللعاب والصفراء وإنزيمات المعدة، مما يُسرّع عملية الهضم، يُقلل الكزبرة من التهاب الأمعاء، يُمكن لجرعة صباحية منه أن تُخفف الانتفاخ وتُعزز صحة الأمعاء.
مُزيل طبيعي للسموم
كثيرًا ما يُؤدي الطقس الحار إلى التعب وتراكم السموم في الجسم، يُدعم كل من الزنجبيل والكركم وظائف الكبد، مما يُساعد في عملية إزالة السموم الطبيعية، كما تُساعد خصائصهما المضادة للأكسدة على تنقية الدم وتحسين صفاء البشرة.
مُضاد قوي للالتهابات
من حروق الشمس إلى آلام المفاصل التي تُفاقمها الحرارة، يُمكن أن يكون الالتهاب مُشكلة صيفية خفية، يُساعد هذا الثنائي الفعال على تقليل الالتهاب الداخلي والخارجي، مما يُخفف الألم ويُعزز الشفاء بشكل أسرع.
يُحافظ على نضارة البشرة
قد يُسبب الجفاف والحرارة ضررًا بالغًا للبشرة، تساعد مركبات هذه الجرعة المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة على تقليل حب الشباب، وتخفيف أضرار أشعة الشمس، وتعزيز إشراقة طبيعية من الداخل.
جرعة الهينجر والكركم ليست مجرد مشروب صحي عصري؛ إنها علاج طبيعي فعال متجذر في الحكمة القديمة ومدعوم بالعلم الحديث، مع حرارة شمس الصيف، دع هذا المنشط الذهبي يكون ملاذك المنعش والمنشط، مع تعزيز صحتك العامة.
