هل مشروبات الطاقة سيئة لصحتك؟.. أعرف الحقيقة
تحتوي مشروبات الطاقة على مكونات مثل الكافيين والتورين والغوارانا، والتي تؤثر على القلب، والجهاز الكهربائي للقلب، ومضخة القلب العضلية، عندما تتفاعل أجسامنا مع هذه المواد الكيميائية، يمكن أن يتغير معدل ضربات القلب وضغط الدم، كما يمكن أن تتأثر عملية إعادة شحن القلب للنظام الكهربائي بهذه المواد الكيميائية.
هل مشروبات الطاقة سيئة لصحتك؟
بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، لا يُسبب استهلاك مشروب الطاقة أي تأثير خطير على صحتهم.
قد يكون الأشخاص المصابون بأمراض القلب الوراثية الكامنة، أو البالغون المصابون بمرض الشريان التاجي أو ضعف مضخات القلب، أكثر عرضة للمواد الكيميائية الموجودة في مشروبات الطاقة.
يُعاني حوالي واحد من كل 200 شخص من أمراض القلب الوراثية المُهيِّئة للموت المفاجئ، بما في ذلك اعتلال عضلة القلب الضخامي، ومتلازمة كيو تي الطويلة، واعتلال عضلة القلب المُسبِّب لاضطراب النظم، وتسرع القلب البطيني متعدد الأشكال الكاتيكولاميني، يستطيع القلب السليم تحمُّل الكافيين باعتدال، بينما قد لا يستطيع القلب الضعيف ذلك.
يُعدُّ استهلاك ما يصل إلى 400 ملغ من الكافيين يوميًا آمنًا لمعظم البالغين - تحتوي بعض مشروبات الطاقة على أكثر من نصف هذه الكمية في علبة واحدة.
بالإضافة إلى مخاطر القلب، أشارت الدراسات إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مع استهلاك مشروبات الطاقة، يؤثر التعرض طويل الأمد لهذه المواد مع مرور الوقت على كيفية تفاعل الأوعية الدموية والقلب مع هذه المواد الكيميائية.
تتفاعل أوعيتنا الدموية التي تتحكم في ضغط الدم مع هذه المواد الكيميائية، والسبب المحتمل وراء خطر الإصابة بالسكتة الدماغية هو تضيُّق الأوعية الدموية.
بالنسبة لـ 199 من أصل 200 شخص يتمتعون بقلب سليم ولا يعانون من أمراض قلبية وراثية، يُعدُّ استهلاك مشروبات الطاقة باعتدال آمنًا.
بشكل عام، مشروبات الطاقة ذات قيمة صحية ضئيلة جدًا.
هناك مجال واسع لإجراء أبحاث مستقبلية حول هذه المشروبات. تناول الشيء غير المناسب في الوقت غير المناسب مع الشخص غير المناسب يُمهّد الطريق لكارثة حقيقية. قد يتفاعل الكافيين أيضًا مع أدوية الشخص.
