3 أعراض صامتة لارتفاع الكوليسترول قد لا تلاحظها.. تعرف عليها
غالبًا ما يُطلق على ارتفاع الكوليسترول اسم "القاتل الصامت"، فهو يتراكم ببطء في الشرايين، وغالبًا دون أعراض واضحة، مما يزيد تدريجيًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
قد تشعر أنك بخير تمامًا، لكن قد يكون جسمك لا يزال يحاول إخبارك بشيء ما، قد تكون بعض العلامات الخفية، مثل التعب غير المعتاد، أو الشعور بعدم الراحة في الصدر أثناء النشاط، أو حتى ظهور نتوءات صفراء صغيرة بالقرب من عينيك أو مفاصلك، علامات تحذير مبكرة.
من السهل التغاضي عن هذه الإشارات الخافتة، لكنها قد تكون العلامات التي يحاول جسمك إظهارها لارتفاع مستويات الكوليسترول. لذلك، فإن الانتباه جيدًا لأعراض ارتفاع الكوليسترول والتصرف مبكرًا يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا، ليس فقط لصحة قلبك، بل لصحتك العامة أيضًا.
نتوءات صفراء حول العين
قد يبدو ظهور نتوءات صفراء الأمر غير ضار، لكن هذه النتوءات تُسمى "زانثيلاسما بالبيبراروم"، وقد تكون أكثر من مجرد مشكلة تجميلية.
وفقًا لبحث نُشر في StatPearls، فهي في الواقع رواسب صغيرة من الكوليسترول تحت الجلد، ورغم أنها ليست خطيرة بحد ذاتها، إلا أنها قد تكون علامة على معاناة جسمك من ارتفاع مستويات الكوليسترول.
تميل هذه التراكمات الدهنية إلى الظهور حول الزوايا الداخلية للجفون، وخاصةً على الجفون العلوية، مع أن ظهور الزانثلازما لا يُصيب كل من يُعاني من أعراض ارتفاع الكوليسترول، إلا أن وجودها قد يكون علامة تحذير مبكرة لجسمك. إذا لاحظتها، يُنصح بفحص مستوى الكوليسترول لديك، وإلا ستكون صحة قلبك في خطر.
هل يُعد التعب المستمر تحذير حقيقي لصحة القلب؟
نشعر جميعًا بالإرهاق من وقت لآخر، ولكن إذا كنت تشعر بالإرهاق باستمرار، حتى بعد نوم هانئ، فقد يكون ذلك أكثر من مجرد توتر أو جدول أعمال مزدحم.
قد يكون التعب غير المعتاد والمستمر أحيانًا عرضًا خفيًا لارتفاع الكوليسترول. عندما يتراكم الكوليسترول في الشرايين، فإنه يُضيّقها، مما يُصعّب تدفق الدم بحرية.
نتيجةً لذلك، يضطر قلبك للعمل لساعاتٍ إضافية لتزويد جسمك بالأكسجين، مما قد يجعلك تشعر بتعب أو خمولٍ غير طبيعي.
ووفقًا لبحثٍ نُشر في مجلة الأبحاث النفسية الجسدية، قد يرتبط التعب بانخفاض تدفق الدم الناتج عن انسداد الشرايين. إذا كنت تشعر بالتعب يوميًا، فقد يكون الوقت قد حان للتحقق من حالتك وفحص مستويات الكوليسترول لديك.
الانزعاج الخفيف في الصدر أثناء المشي؟
إذا شعرتَ يومًا بضيقٍ أو ضغطٍ أو انزعاجٍ خفيفٍ في صدرك أثناء المشي السريع أو أثناء صعود السلالم، فلا تتجاهله.
يُعرف هذا الشعور بالذبحة الصدرية، وهي قد تكون إنذارًا مبكرًا لأعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم، والتي تشير إلى أن قلبك لا يحصل على كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب تضيق الشرايين التاجية أو انسدادها، أحد الأسباب الرئيسية وراء هذا التضيق هو ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL).
كما يوضح المعهد الوطني للقلب والرئة والدم، فإن الذبحة الصدرية هي إشارة من قلبك إلى أنه تحت ضغطٍ ويعمل بجهدٍ أكبر من اللازم. قد تكون هذه الأعراض خفيفة، لكنها مهمة.
إن إدراك هذا الانزعاج كإشارة تحذيرية محتملة يمنحك فرصة لاتخاذ إجراء قبل حدوث حالة خطيرة كالنوبة القلبية. إذا بدت هذه العلامات مألوفة، خاصةً مع وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب، فلا تتردد، استشر طبيبك وافحص مستويات الكوليسترول لديك.
