ما هي أسباب تشقق كعب القدم؟.. عوامل صحية وعادات يومية خاطئة
ما هي أسباب تشقق كعب القدم؟.. يعاني كثير من الأشخاص من تشقق كعب القدم، وهي مشكلة جلدية شائعة تسبب مظهرًا مزعجًا وأحيانًا آلامًا حادة عند المشي.
وعلى الرغم من ارتباط مشكلة تشقق كعب القدم بفصل الشتاء؛ نتيجة برودة الطقس وجفاف الجلد، ولكنها قد تصيب البعض أيضًا خلال فصل الصيف، فتتحول من مجرد خشونة بسيطة إلى جروح عميقة قد تسفر عن حدوث مضاعفات غير مرغوبة، فهيا نتعرف خلال هذا التقرير على ما هي أسباب تشقق كعب القدم؟.
ما هي أسباب تشقق كعب القدم؟
ولمن يرغب في معرفة إجابة سؤال ما هي أسباب تشقق كعب القدم؟، فحسبما ذكره موقع"ويب طب"، يرجع تشقق الكعب إلى مجموعة من العوامل الصحية والعادات اليومية الخاطئة، ومن أبرزها ما يلي:
نقص الترطيب
يعد إهمال ترطيب الجلد من الداخل بشرب المياه الكافية، أو من الخارج باستخدام الكريمات المرطبة، السبب الأكثر شيوعًا للتشققات، خصوصًا في الأجواء الباردة.
الاستحمام بالماء الساخن
رغم شعور الجسم بالراحة عند استخدام الماء الساخن، إلا أنه يؤدي إلى تجريد الجلد من الزيوت الطبيعية المسؤولة عن ترطيبه، مما يزيد من الجفاف والتشقق.
فرك الكعب الجاف
يلجأ البعض إلى فرك كعب القدم الجاف للتخلص من الخشونة دون ترطيب مسبق، وهو خطأ شائع يؤدي إلى تهيج الجلد وتفاقم التشققات بدلًا من علاجها.
المشي حافي القدمين
رغم أن المشي حافيًا له فوائد صحية، إلا أن الاستمرار في هذه العادة يعرض الكعبين للجفاف والتشقق، خاصة في البيئات الصلبة أو الجافة.
الإصابة بمرض السكري
وكذلك يؤثر مرض السكري على صحة الجلد بسبب اضطراب مستوى السكر في الدم، وقد يؤدي إلى تلف الأعصاب في القدمين، ما يزيد من جفاف الكعب وتشقق الجلد.
السمنة
الوزن الزائد يشكل ضغطًا إضافيًا على كعب القدم، مما يؤدي إلى تمدده وتشقق الطبقة الجلدية الجافة غير القادرة على تحمل هذا الضغط.
أمراض جلدية ومشكلات صحية أخرى
بالإضافة إلى أن هناك عدة حالات مرضية تزيد من فرص تشقق الكعبين، ومن أبرزها:
- الأكزيما.
- وأيضًا قدم الرياضي.
- وكذلك الصدفية.
- بالإضافة إلى قصور الغدة الدرقية.
- والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- وأخيرًا، تصلب الجلد.
جدير بالذكر أن تشقق كعب القدم قد يكون مجرد عرض مؤقت نتيجة عادات يومية غير صحية، أو علامة على حالة مرضية تستدعي التدخل الطبي؛ لذا يجب معرفة السبب وراء تلك الحالة من أجل البدء في العلاج، مع ضروة الالتزام بالعناية بالجلد والترطيب المستمر؛ إذ أن الإهمال قد يحوله إلى مشكلة صحية مزمنة.
