الطريقة الصحيحة لقياس السكري .. ارشادات للوقاية من النتائج المضللة
الطريقة الصحيحة لقياس السكري .. قياس نسبة السكر في الدم يعد من الأمور المهمة للملايين حول العالم سواء من المصابين بداء السكري او من الاشخاص المعرضين للاصابة به ،حيث تكمن أهمية قياس السكري الصحيح في كونه آداة يومية لاتخاذ قرارات صحية تتعلق بالغذاء والدواء ونمط الحياة وبالتالى فأى خطأ في طريقة القياس قد يؤدي الى قراءة غير دقيقة تنعكس سلبا على صحة المريض.
الطريقة الصحيحة لقياس السكري
وحسب الدكتور محمد سعد اخصائي الامراض الباطنة، فالهدف من قياس السكري ليس مجرد تسجيل رقم بل متابعة استجابة الجسم للعلاج والغذاء والنشاط البدني، كما يساعد قياس السكري الدقيق على اكتشاف الارتفاع او الانخفاض المفاجئ في جلوكوز الدم وتجنب المضاعفات الخطيرة مثل غيبوبة السكر أو تلف الاعصاب والكلى والعينين ولذلك فان الالتزام بالطريقة الصحيحة للقياس امر لا يقل اهمية عن العلاج نفسه.
كيفية التحضير قبل قياس السكرى
وقبل البدء في قياس السكرى يجب عمل الخطوات التالية:
- غسل اليدين جيدا بالماء الدافئ والصابون ثم تجفيفهما بشكل كامل لان وجود بقايا طعام او سوائل على الاصابع قد يؤدي الى قراءة خاطئة.
- تدفئة اليدين قليلا لتحسين تدفق الدم.
- عدم استخدام الكحول إلا في حال عدم توفر الماء .
- الانتظار حتى يجف الكحول تماما قبل الوخز.
- اختيار جهاز قياس معتمد طبيا وسهل الاستخدام.
- التأكد من صلاحية الجهاز وصلاحية شرائط القياس المستخدمة.
- متابعة تاريخ انتهاء الشرائط وعدم تعريضها للرطوبة او الحرارة المرتفعة .
- اجراء معايرة دورية للجهاز وفقا لتعليمات الشركة المصنعة لضمان دقة النتائج.
- يفضل وخز جانب الاصبع وليس طرفه لتقليل الالم وتحسين تدفق الدم .
- يجب تغيير موضع الوخز في كل مرة لتجنب التهابات الجلد او تصلبه.
- لا ينصح بالضغط الشديد على الاصبع لاخراج الدم لان ذلك قد يخفف العينة ويؤثر على النتيجة وتكفي قطرة دم صغيرة توضع مباشرة على شريط القياس دون تلطيخ او مسح.
- يجب الالتزام بالتوقيت الذي يحدده الطبيب سواء كان القياس صائما قبل الاكل او بعده بساعتين او قبل النوم.
- وتسجيل الوقت مع القراءة يساعد الطبيب على تقييم الحالة بدقة وربط النتائج بنمط الغذاء والدواء والنشاط اليومي.
