استشاري نفسي يوضح عوامل الاكتئاب عند المرأة والأساليب العلاجية
قال الدكتور محمد المهدي أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، إنه عند علاج مرض الاكتئاب عند المرأة من الضروري معرفة بعض الأمور والتي منها، معرفة سن المرأة، وهل يوجد حمل أو رضاعة كذلك الوزن والحالة الاجتماعية من زواج أوعدمه.
مرض الاكتئاب عند المرأة
وأضاف أستاذ الطب النفسين أن كل حالة من الحالات السابقة تستوجب عدة محاذير أثناء العلاج، موضحا أنه في فترة الحمل يتجنب الطبيب العديد من الأدوية العلاجية، كذلك الأمر بالنسبة للرضاعة.
وبين الدكتور محمد المهدي، أن علاجات الاكتئاب عند المرأة، تبدأ بالعلاج النفسي، ويشمل العلاج السلوكي أو العلاج التدعيمي، وتكون هذه العلاجات في الحالات المتوسطة والحالات البسيطة، لافتا إلى ضرورة استعراض تفاصيل علاقات المرأة بمن ولها وتأثيرها النفسي عليها.
العلاج السلوكي للاكتئاب
وذكر الدكتور محمد المهدي، أنه من الضروري تخفيف الأعباء التي تواجه المرأة وتسببت لها في حالة الاكتئاب، كما يمكن مراقبة سلوكياتها الصحية من النوم الكافي والراحة اللازمة، متابعا: ضروري تهيئة بعض الأنشطة الترفيهية خارج المنزل.
وأوضح المهدي، أن معاملة الزوج والأولاد من أكثر العوامل التي تؤثر على الحالة النفسية للمرأة، كذلك ملاحظة النشاطات الروحانية.
أعراض الاكتئاب عند المرأة
وحدد بعض الأطباء بعض الأعراض الشائعة، التي توضح، إصابة المرأة بالاكتئاب وهي:
التهيج المتكرر مع نوبات الغضب المفاجئة.
الحساسية الكبيرة للنقد.
الشعور بالصداع أو آلام في المعدة أو مشاكل أخرى بالجسم.
الانسحاب من أشخاص مثل الوالدين أو بعض الأصدقاء.
الشعور بالتعب معظم اليوم.
سيطرة مشاعر الحزن معظم الوقت.
كما توجد بعض التغيرات الملحوظة في الروتين اليومي للشخص المصاب بالاكتئاب وهي:
صعوبة النوم أو النوم أكثر من المعتاد.
تغير في عادات الأكل، مثل عدم الشعور بالجوع أو الأكل أكثر من المعتاد.
صعوبة في التركيز.
مشاكل اتخاذ القرارات.
انخفاض في الدرجات المدرسية، والحضور، وعدم أداء الواجبات المدرسية.
السلوكيات عالية الخطورة، مثل القيادة المتهورة أو الجنس غير الآمن أو السرقة من المتاجر.
الابتعاد عن العائلة والأصدقاء وقضاء المزيد من الوقت بمفرده.
شرب أو تعاطي المخدرات.
اضطرابات القلق.
اضطرابات فرط الحركة ونقص الانتباه.
